AIUTINO integrazione

**iron-mead** · 30-06-2008, 22:25:02

Guarda io nn azzardo pareri xkè nn saprei cosa consigliarti vista la tua patologia, aspetta magari ke risponda qualcuno + esperto....cmq manca della glutammina

**portodar** · 01-07-2008, 13:49:39

ti ringrazio ma purtroppo qui non ci passa nessuno

**Valerio 88** · 01-07-2008, 14:05:17

io non toglierei niente
al limite abbassa leggermente le dosi di alcalina

**Fakez** · 01-07-2008, 15:12:08

No va bene, non c'è bisogno di togliere nulla.

Hai provato per curiosità con altre proteine ad esempio le isolate (diverse marche) o quelle dell'uovo? Non so nemmeno io come comportarmi con tale patologia però prima di abbandonare del tutto l'ipotesi delle proteine proverei

**portodar** · 01-07-2008, 15:12:55

ma secondo te amino 1900 universal possono prendere il posto delle proteine in polvere???purtroppo le ho provate tutte credimi ma non riesco a digerirle.....

**Fakez** · 01-07-2008, 15:22:34

Si beh volendo puoi pigliare un pool di aminoacidi, guarda anche il 3001 della universal se costa meno.

Degli albumi alla mattina? Son peggio per il tuo problema? Vabbè che è anche sbattimento per alcuni prepararli a colazione.
Oppure puoi utilizzare le proteine in polvere per preparare dei brownie o qualcosa di proteico con delle ricette

(Io sparo idee anche se magari non molto appropriate, sempre meglio un'idea in più che in meno).

**iron-mead** · 01-07-2008, 15:30:08

Cè anke qualke alimento in particolare ke t crea pure fastidio?

**portodar** · 01-07-2008, 18:01:37

le uova le mangio,però non sempre perchè poi mi danno fastidio.....
poi per quanto riguarda intolleranze e cose varie zero......
ovviamente se mangio insaccati mi restano sullo stomaco una settimana

cmq ragazzi credetemi TUTTE LE HO PROVATE ma non c'è nessuna marca di proteine ke riesco a digerire.........
certo gli amino 1900 non sono qualitativamente come le whey ma almeno nn mi danno fastidio....

***yoh*** · 01-07-2008, 20:18:31

Ok per il pool e per l'integrazione in generale.Se sei in massa puoi evitare i bcaa.Per quanto riguarda le pro hai utilizzato anche quelle derivate dalla soia?