info su termogenico pharmapure

[rocky 80]

visti i componenti lo ritengo uno dei migliori e vorrei provarlo
intanto per chi lo ha usato, vorrei sapere come si è trovato e che dosaggi seguiva...
poi un consiglio..
mi alleno la sera tardi per cui la somministrazione pre wo non posso farla (altrimenti non dormo) se lo prendo mattina a digiuno e pomeriggio alle 16?
e ancora..con i caffè come devo comportarmi ?(io ne prendo minimo 2 al dì)

[Ste82]

dunque io sono circa tre mesi che lo uso salvo una breve interruzione e mi son trovato molto bene ovviamente abbinato ad una dieta ad hoc...
come dosaggi sto su 6 cps al dì se faccio solo pesi divise in 2 colazione,2 pre wo e 2 post wo.
se faccio aerobico/cardio aumento a 8 cps divise in 2 a colazione,4 pre aerobico/cardio e 2 post aerobico/cardio.
Lo prendo anche nei giorni in cui non mi allemeno facendo 3 a colazione e stop.
Caffè ne bevo minimo 3 al giorno e tuttì'ora ci sto pure abbinando l'MX-sl7 della isatori che contiene anche altre cose utili a livello termogenico...
Ah x il discorso delgi allenamenti tardi o presto,io non ho mai avuto problems sia che mi allenassi la mattina sia il pomeriggio o la sera...
prova su di te magari con questi dosaggi o cala un po' vedi tu

[rocky 80]

dunque io sono circa tre mesi che lo uso salvo una breve interruzione e mi son trovato molto bene ovviamente abbinato ad una dieta ad hoc...
come dosaggi sto su 6 cps al dì se faccio solo pesi divise in 2 colazione,2 pre wo e 2 post wo.
se faccio aerobico/cardio aumento a 8 cps divise in 2 a colazione,4 pre aerobico/cardio e 2 post aerobico/cardio.
Lo prendo anche nei giorni in cui non mi allemeno facendo 3 a colazione e stop.
Caffè ne bevo minimo 3 al giorno e tuttì'ora ci sto pure abbinando l'MX-sl7 della isatori che contiene anche altre cose utili a livello termogenico...
Ah x il discorso delgi allenamenti tardi o presto,io non ho mai avuto problems sia che mi allenassi la mattina sia il pomeriggio o la sera...
prova su di te magari con questi dosaggi o cala un po' vedi tu

intanto grazie per l'intervento
cosa intendi per "trovato bene"? ti ha aiutato a dimagrire?

[Ste82]

intanto grazie per l'intervento
cosa intendi per "trovato bene"? ti ha aiutato a dimagrire?

mi son trovato bene perchè x la prima volta riesco a vedermi gli addominali bassi pur non facendo chissà quanti crunch in palestra e facendo aerobico cardio per una o due volte alla settimana...
a livello di % BF non saprei dirti se sono sceso ma ad occhio allo specchio direi proprio di sì...

[rocky 80]

mi son trovato bene perchè x la prima volta riesco a vedermi gli addominali bassi pur non facendo chissà quanti crunch in palestra e facendo aerobico cardio per una o due volte alla settimana...
a livello di % BF non saprei dirti se sono sceso ma ad occhio allo specchio direi proprio di sì...

benissimo grazie

[malfa81]

mi son trovato bene perchè x la prima volta riesco a vedermi gli addominali bassi pur non facendo chissà quanti crunch in palestra e facendo aerobico cardio per una o due volte alla settimana...
a livello di % BF non saprei dirti se sono sceso ma ad occhio allo specchio direi proprio di sì...

il problema è capire quanto sia dovuto a dieta ed allenamento e quanto sia da attribuire al cut.....
personalmente ho trovato che dia una spinta all'allenamento...ma i risultati che avevo ottenuto senza son tal quali a quelli che ho ottenuto con....o sbaglio io, o con me non funziona, o non servono a mazza....
Io faccio 3cps pre w.o + caffè ed 2 cps p.wo pesi (poi faccio 15' di aerobica ad intervalli). Sono in low carb da un 50 gg....ma i risultati non mi soddisfano più che tanto....

Ciao

[CiccioX]

benissimo grazie

rocchio tranquillo.io il termo lo prendo la mattina e verso le 16.30/17
altrimenti nn dormo..

il problema è capire quanto sia dovuto a dieta ed allenamento e quanto sia da attribuire al cut.....
personalmente ho trovato che dia una spinta all'allenamento...ma i risultati che avevo ottenuto senza son tal quali a quelli che ho ottenuto con....o sbaglio io, o con me non funziona, o non servono a mazza....
Io faccio 3cps pre w.o + caffè ed 2 cps p.wo pesi (poi faccio 15' di aerobica ad intervalli). Sono in low carb da un 50 gg....ma i risultati non mi soddisfano più che tanto....

Ciao

io quando stacco alc theverde e termogenico la qualità di definizione peggiore notevolmente...

[malfa81]

rocchio tranquillo.io il termo lo prendo la mattina e verso le 16.30/17
altrimenti nn dormo..

io quando stacco alc theverde e termogenico la qualità di definizione peggiore notevolmente...

ma che regime alimentare segui? giusto per sapere....
Ciao

[CiccioX]

ma che regime alimentare segui? giusto per sapere....
Ciao

un regime di definizione...altrimenti neanche per prenderli alc e termo

[malfa81]

un regime di definizione...altrimenti neanche per prenderli alc e termo

ma va...intendevo low carb, metabolica, antonbolica, a zona, dieta del cetriolo, ecc..

[rocky 80]

rocchio tranquillo.io il termo lo prendo la mattina e verso le 16.30/17
altrimenti nn dormo..

io quando stacco alc theverde e termogenico la qualità di definizione peggiore notevolmente...

si ok però preso così l'assunzione pomeridiana non sarebbe sfruttabile nel pre wo...dato che mi alleno verso le 20.30

[malfa81]

rocchio tranquillo.io il termo lo prendo la mattina e verso le 16.30/17
altrimenti nn dormo..

io quando stacco alc theverde e termogenico la qualità di definizione peggiore notevolmente...

potrebbe essere semplicemente che l'effetto diuretico va a farsi friggere quando stacchi....imho ovviamente. Ma tra asciugarsi perdendo liquidi (cosa buona e giusta intendiamoci) e vera perdita di massa grassa ce ne passa...
cmq può essere che sia io a sbagliare assunzione a che con me non funziona bene,....

[malfa81]

si ok però preso così l'assunzione pomeridiana non sarebbe sfruttabile nel pre wo...dato che mi alleno verso le 20.30

e te prendilo verso le 19:30 (meglio se a stomaco vuoto da un paio di orette..con me lo sento un pelo di più...). TAnto dopo una settimana al più ti abbitui..imho!!

[rocky 80]

potrebbe essere semplicemente che l'effetto diuretico va a farsi friggere quando stacchi....imho ovviamente. Ma tra asciugarsi perdendo liquidi (cosa buona e giusta intendiamoci) e vera perdita di massa grassa ce ne passa...
cmq può essere che sia io a sbagliare assunzione a che con me non funziona bene,....

certo è anche vero che ognuno di noi reagisce diversamente
io non ho mai provato per questo sono curioso

[DORIAN]

il termo post w.o. me lo dovete spiegare pero'...bah...