Quando ricomincio e con cosa.

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  • sberla54
    L'allegro ragazzo morto
    • Aug 2001
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    • Bologna
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    #1

    Quando ricomincio e con cosa.

    Allora...sto facendo ricondizionamento da 2 settimane...la prox è la 3.

    Ho cominciato subito con le proteine di siero+caseina e con del supradyn.
    La prossima comincio a tirare al limite e prendo BCAA prima e dopo allenamento.

    Quando comincio con la crea e la glutammina?
    Il prossimo mese che faccio preparazione forza o la prox sett?

    BYE!!
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    Tag: Nessuno
  • JOBLACK
    'zzo guardi?
    • Nov 2000
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    #2
    Se non hai proble mi di soldi, la gluta comincia a prenderla!
    Per la crea aspetterei il prossimo mese.

    Cmq se non sbaglio hai 17 anni.....
    in linea teorica hai tutti i requisiti per tirare avanti con un'alimentazione equilibrata...
    sigpic
    Originariamente Scritto da Sergio
    Non posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
    Originariamente Scritto da IvAn#89
    non c'è scritto niente tra le righe come dosaggi...

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    • MISTER X
      Bodyweb Member
      • Dec 2000
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      #3
      mai così d'accordo con JO.

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      • JOBLACK
        'zzo guardi?
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        #4
        Originally posted by MISTER X
        mai così d'accordo con JO.

        Con tutte le cose intelligenti che dico, proprio su sta cazzata mi dici "mai cosi' d'accordo con Jo"?
        sigpic
        Originariamente Scritto da Sergio
        Non posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
        Originariamente Scritto da IvAn#89
        non c'è scritto niente tra le righe come dosaggi...

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        • Gawain
          Bodyweb Senior
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          • Italia
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          #5
          Originally posted by JOBLACK



          Con tutte le cose intelligenti che dico, proprio su sta cazzata mi dici "mai cosi' d'accordo con Jo"?


          comunque, daccordo
          Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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          • sberla54
            L'allegro ragazzo morto
            • Aug 2001
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            #6
            Sia la crea che la gluta le ho gia comprate.

            Quindi la gluta comincio ora e la crea al prox mese...ok....
            Da lunedi 10g di gluta...

            Cosa vuol dire ho 17 anni e tiro avanti? Certo che tiro avanti...è solo per cercare di massimizzare i quadagni no?
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            • MISTER X
              Bodyweb Member
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              #7
              Originally posted by JOBLACK



              Con tutte le cose intelligenti che dico, proprio su sta cazzata mi dici "mai cosi' d'accordo con Jo"?
              forse perchè non dici tutte ste cose intelligenti.

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              • sfregiato79
                Bodyweb Member

                • Aug 2001
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                • venezia ITALIA
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                #8
                se ho ben capito prossimamente farai forza?io la creat la comincierei in quel momento
                sigpicMEMENTO AUDERE SEMPER

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                • sberla54
                  L'allegro ragazzo morto
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                  #9
                  Prima faccio un periodo preparatorio....la prendo anche in quel periodo...di 1 mese?

                  E l'olio di fegato di merluzzo? So che è molto utile anche per la salute...comincio da prox settimana?
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                    #10
                    L'olio di fegato di merluzzo prendilo comunque
                    Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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                    • JOBLACK
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                      #11
                      Originally posted by sberla


                      Cosa vuol dire ho 17 anni e tiro avanti? Certo che tiro avanti...è solo per cercare di massimizzare i quadagni no?
                      Secondo te cosa vuol dire?
                      sigpic
                      Originariamente Scritto da Sergio
                      Non posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
                      Originariamente Scritto da IvAn#89
                      non c'è scritto niente tra le righe come dosaggi...

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                      • sberla54
                        L'allegro ragazzo morto
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                        #12
                        Che mi vuoi tanto bene?

                        No ho capito nn ti preoccupare...
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