Plasmavol + CUT + CLA

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    Plasmavol + CUT + CLA

    Raga prima di aprire il post, ho fatto un search ma ho trovato pochissimo, volevo chiedervi dei consigli, sia sulle dosi specialmente del plasmavol, in quanto non l'ho mai usato e per quanto rigurda il CLA i momenti della giornata e le dosi. Per Adesso mi sto regolando come segue:

    - Mattina 1 thermo + 2 cps multivitamine + 2 gr Omega 3
    - Pranzo 2gr CLA
    - Pre work 30 ml Plasmavol + 4 cps BCAA
    - Post 4 cps BCAA
    - Cena 2 gr CLA
    - Pre nanna 3 cps ZMA

    consigli e dorrezzioni ben accette GRAZIE
    sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work
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    #2
    up
    sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work

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    • divemaster
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      #3
      Up dopo 3 minuti....
      PER NON DIMENTICARE:
      Originariamente Scritto da gabriele81
      Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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        #4
        Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
        Up dopo 3 minuti....

        pizzicato
        sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work

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        • CiccioX
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          #5
          per il plasmavol vanno bene 2 scoop (mi pare circa 40gr) mezzora primawo

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          • comaer
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            • Oct 2009
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            #6
            ciao a tutti mi sono appena iscritto e vorrei porre una domanda a coloro che hanno provato il plasmavol 1) il sapore e' orrendo confermate ???
            2) ho acquistato la confezione suu internet e mi e' sembrato strano che tra il tappo e la boccetta non ci fosse una linguetta di protezione non so simile a quelle che si trovano sul Powerade o sulla creatina liquida della efx mi potete rassicurare???
            che non mi stai avvelenando grazie a tutti

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