multivitaminici si-no ?

[clark89]

Per risolvere al meglio la parte vitamine-minerali ho pensato al multicentrum o qualcosa d simile. Cercando col search ho trovato pareri positivi (al max si dibatte su quale marca è migliore),xò leggendo su internet si dice ke le quantità in realtà sn trpp basse,in quanto le vitamine sn sintetizzate e quindi nel processo di "conversione" poi rimane poca cosa,inoltre si aggiunge il lavoro x le scorie a reni e fegato,ke ringraziano sentitamente
Può sembrare una delle tante pippe,ma nn lo è affatto,infatti se li prendo,diventa una spesa "permanente" e xciò vorrei capire meglio!!

[BigPaschi]

ma prendi tranquillamente un multivitaminico... vai tranquillo.. poche seghe mentali

[gus]

Per risolvere al meglio la parte vitamine-minerali ho pensato al multicentrum o qualcosa d simile. Cercando col search ho trovato pareri positivi (al max si dibatte su quale marca è migliore),xò leggendo su internet si dice ke le quantità in realtà sn trpp basse,in quanto le vitamine sn sintetizzate e quindi nel processo di "conversione" poi rimane poca cosa,inoltre si aggiunge il lavoro x le scorie a reni e fegato,ke ringraziano sentitamente
Può sembrare una delle tante pippe,ma nn lo è affatto,infatti se li prendo,diventa una spesa "permanente" e xciò vorrei capire meglio!!

volendo si leggono tante cose, ma non è detto che siano corrette; se le quantità per compressa sono al massimo consentito relativamente alla rda, dire che sono basse è parere personale, ci sono anche i multi naturali, estratti e/o concentrati da frutta e verdura(e chi li fa lo dichiara, è un plus)..per il "lavoro x le scorie a reni e fegato" .
Compralo e butta giù senza fastidi

[marco966]

Se lavori seriamente in palestra, un multivitaminico è indispensabile; considera che io oltre a quello prendo 1 gr. di vitamina C al giorno.

[yoh]

Prendi un multi tranquillamente, poche

[clark89]

messaggio recepito xfettamente...grazie a tti!

[yoh]

messaggio recepito xfettamente...grazie a tti!

Figurati

[vincenzopalermo]

oserei dire che è indispensabile....

[golden.bough]

Per risolvere al meglio la parte vitamine-minerali ho pensato al multicentrum o qualcosa d simile. Cercando col search ho trovato pareri positivi (al max si dibatte su quale marca è migliore),xò leggendo su internet si dice ke le quantità in realtà sn trpp basse,in quanto le vitamine sn sintetizzate e quindi nel processo di "conversione" poi rimane poca cosa,inoltre si aggiunge il lavoro x le scorie a reni e fegato,ke ringraziano sentitamente
Può sembrare una delle tante pippe,ma nn lo è affatto,infatti se li prendo,diventa una spesa "permanente" e xciò vorrei capire meglio!!

L'ipervitaminosi esiste soltanto per quelle liposolubili in particolar modo per la vitamina A. La marca dell'integratore a cui hai pensato sarebbe l'ultima delle mie scelte.

[BigPaschi]

motiva quest'osservazione