Proteine da assumere alla mattina...ma quali??

[maestro78]

guarda anche secondo me lepd whey sono le migliori in assoluto..e valgono la spesa..
io ora per cambiare ho provato le whey della on..non sono male come gusto... ma vado più spesso in bagno.....non so se mi sono spiegato...

[MisterMax]

...eccome se ti sei spiegato...ma questo è un problema che accomuna un po tutte le whey...
Ora vedo un po di prodotti...
tra un po ve li elenco..vediamo che consigli mi date...

[yoh]

Le mie preferite restano le eas al cioccolato...ottimo gusto, solubilità ecc ecc

[iron-mead]

semplicemente perchè si può fare un pasto completo,che è molto meglio
io le whey le uso solo ed esclusivamenter nel post wo,per il resto faccio tutti pasti

6 un grande magari lo potessi fare io...cmq come già hanno detto in molti la mattina le whey vanno benissimo anke un blend è niente male...

[golden.bough]

Ciao ragazzi, sto finendo le mie PD WHEY della Gensan, e dopo un annetto circa che ne faccio uso, volevo sapere da voi, una buona marca ed un buon prodotto da assumere per colazione...
Non le assumo pre wo perchè ho voluto provare il V12 della SAN, Che mi piace e sembra darmi risultati..
Aspetto pareri..
Grazie

senz'altro, se vuoi proseguire con le polveri, la mattina a colazione le proteine del siero sono le migliori come dopo l'allenamento. Durante la giornata e prenanna vanno bene i caseinati. Per le marche potrebbe essere un buon punto di partenza verificare inanzitutto il contenuto di sodio, che non dovrebbe superare i 300 mg x 100gr di prodotto, e la glutammina ( ne dovrebbe contenere almeno 12/15 gr x 100 gr di prodotto). Il cibo solido appropriato cmqe resta la scelta migliore.

[mascotte]

azz..io volevo provare la prox volta proprio le prote della ON...me le sconsigliate allora?:?

[Meco]

la mattina faccio un pappone con 20 gr di whey + 20 gr di proteine dell'albume e ho notato che arrivo meglio a metà mattina come senso di sazietà.

[yoh]

azz..io volevo provare la prox volta proprio le prote della ON...me le sconsigliate allora?:?

Le on sono tra le migliori, ultimamente sono usciti dei feed negativi...ma personalmente mi sono trovato bene

[MisterMax]

Allora domani, nel pome, andrò dal mio rivenditore...
chiederò:
GENSAN PD WHEY
EAS 100%WHEY
ON

Quali votate?

[vassallo]

Io attualmente sto provado le whey della Keforma, una marca appena nata. Devo dire ke come qualità sono ottime ma il prezzo è altino...

VOTO ----> GENSAN PD WHEY

ottimo gusto, buona solubilità, non appesantiscono

[yoh]

Allora domani, nel pome, andrò dal mio rivenditore...
chiederò:
GENSAN PD WHEY
EAS 100%WHEY
ON

Quali votate?

eas

[mascotte]

un mio amico stà provando le gensan e mi dice ke si sta trovando benissimo..anke se però qst mio amico è un pò particolare..il classico tipo ke quello ke ha e usa lui va alla grande,quello ke usano gli altri invece no ehhe perciò nn so se fidarmi..finora ho provato solo le cytosport,volevo provare quelle della ON..

[MisterMax]

Riprenderò le PD WHEY della GENSAN...
Ringrazio tutti quanti per l'aiuto e per le chiacchiere fatte...

[Valerio 88]

Riprenderò le PD WHEY della GENSAN...
Ringrazio tutti quanti per l'aiuto e per le chiacchiere fatte...

le isolate della gensan no?

[MisterMax]

tu parli delle whey isolate?
Credo siano meglio lepd whey nn credi??