Originariamente Scritto da zio_mosconi
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e ma se le prendo a colazione dopo a metà mattina cosa prendo ?!! spuntini solidi nn riesco a farli in ufficio, ho bisogno roba veloce. cmq penso di andare avanti come faccio adesso, visto che ho sentito che nn sbaglio, pasto solido dopo allenamento e polverine metà mattina e pomeriggio 
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