ciclo di integratori

[X3me]

in previsione di paga fine mese (lavoro estivo di 2mesi) avrei in mente di prendere qualche integratore. Ero molto propenso a fare un semplice
crea con glicerolo
proteine
destrosio
glutammina (su quest'ultima sono un po titubante in quanto costa e per nn farlo fuori subito dovrei andare a dosaggi non elevati cioè 5-10 gr alla volta)

non è che potete consigliarmi cosa prendere restando cmq su prodotti conveniente per quanto riguarda qualità/prezzo e quantità???per le proteine avevo gia pensato alle citysport e il destrosio va beh quello non è un problema, il primo ceh trovo lo pigno.

[X3me]

per di più mi è sorto un dubbio, prendere un tipo di creatina avanzata o una buon integratore di beta alanina??(ho gia avuto l'occasione di provare cm2 e intraxcell, quest'ultimo l'ho trovato efficace su di me)

[X3me]

[il Corvo]

beh io sto usando il secondo barattolo di intrabolic ed è un ottimo prodotto
il ciclo che sto facendo io e che consiglio anche a te è:
1) crea mono
2) INTRABOLIC
3) nitrix (ti consiglio di prendere quello da 360caps per avere dei buoni risultati, quello da 180caps finisce subito)
4)glutamina
5) Syntha-6 (proteine della BSN)

[X3me]

aspetta, l'intrabolic nn mi ricordo manco cos'è.

[il Corvo]

quello che si vende in accoppiata con l'intraxcell sempre della stessa marca...

[cressi007]

io mi terrei sul classico..gluta, pro, vitamina c, e crea se propio la vuoi prendere...

[maestro78]

intrabolic mi sembra che ci sia beta alanina e leucina come componenti principali.
è un prodotto intra workout..

[X3me]

l'intrabolic temo di nn poterlo trovare qui da me.cmq

per la glutamina stavo guardando il nag (N-Acetyl Glutammina pura) della san da 600gr.
Per le proteine sono un po indeciso, m bastano 2kg e niente di speciale, l'ultima volta avevo preso quelle delle citysport 2,7kg a solo che cm prezzo per stavolta volevo andare piu basso.che m consigliate?

[yoh]

Niente prezzi...

[X3me]

pardon, non ci ho fatto caso