Supradyn e Selenium Ace extra

[Sergio]

Evviva la farmacia....

[Viktor]

Animal, grazie della pazienza e delle tue preziosissime info.
Corro subito in farma.

No un attimo,prima clicco Submit Reply!
Ciao, Viktor.

[Viktor]

Comunque c'è una bella differenza tra il Supradyn e il Multicentrum, poichè ,sebbene quest'ultimo contenga qualche vit. e min. in +, il Supra ha dosaggi molto + alti.
Ciao, Viktor.

[steve]

io prendo una compressa di Supradyn tutte le mattine da 18 mesi a parte un periodo di stacco di 15/20 giorni quando vado in vacanza, poi come antiossidante una compressa effervescente di fluimucil (acetilcisteina) al mattino e una dopo cena, 2cps di c-tard al mattino e due dopo cena sempre tuttii santi giorni.
Non me lo sono inventato io, ma sono le disposizion del mio preparatore (medico endocrinologo).
nessun tipo di intossicazione (esami del sangue due volte all'anno) e alla lunga mi accorgo dei benefici.
Tutto questo per la precisione e come spunto di riflessione.

[Viktor]

Grazie del contributo Steve, credo che la discussione sulle vitamine sia molto utile e interessante.
Ciao, Viktor.

[Max]

Allora , l'altro giorno ho chiesto in un mio post un consiglio su un multivitaminico completo perche' non volevo piu' spendere 50 mila al mese per comperarmi l'hard pack della maximize.
Mi e' stato risposto o multicentrum o supradyn.
Fin qui tutto ok.
Ora mi sono letto da cima a fondo questo post e , scusatemi , ma non ci capisco piu' niente.
Chi dice che e' meglio il S. , chi il M. , chi li prende tutti i giorni chi a giorni alterni , chi dice che fanno male , chi le prende da 18 mesi .............
Chi aggiunge la vitamina C , CHI ANCHE IL SELENIO EFFERVESCENTE , TALVOLTA NORMALE TALVOLTA EXTRA ...... !!!
AIUTOOOOOOO !!!
Non e' forse meglio prendere il multivitaminico della Powerhouse che ha 30 caps e non costa molto ??? .......
Mi dite per cortesia cosa devo fare se volgio assumere vitamine e minerali tutti i santi giorni per avere un effetto antiossidante per i miei muscoli ma non avere assuefazione alla vitamina A o altro ??
Grazie.
E scusate la mia ignoranza in materia.
Ciao , Max.

[Sergio]

Se lo vuoi usare tutti i giorni allora devi prendere un multivitaminico giornaliero , cioè con il 100% dell'RDA del giorno , altrimenti puoi optare per un concentrato una volta ogni tanto.

[Max]

Sergio , cosa ?

Mi dici quali (NOMI) multiv. hanno il 100/150% dell'RDA e che posso quindi prendere giornalmente ?
Trattasi di Supradyn e Multicentrum (tra l'altro non ho ancora capito qual'e' il migliore .......) , o altro ?

Oppure e' meglio prendere ogni tanto un multiv. piu' forte ?
Puoi farmi anche qui qualche nome e indicarmi la posologia ?

Infine , e' proprio necessario prendere il selenio ?
Con che posologia ?

Ciao e grazie.

Scusa ma voglio capirci bene in questo casino sulle vitamine .......

[phoenix]

Non vorrei confordere ulteriormente le idee ma visto ce sono gradite altre opinioni, eccomi qua, questo è quello che prendo quotidianamente per quanto riguarda i minerali:
1 compressa Magen 700 (magnesio,potassio,taurina)
2 capsule vit. C 500 mg. TWINLAB con aggiunta di potassio, magnesio e zinco)
1 VITA FUEL TWINLAB con Ferro
400 mcg. Cromo Picolinato
4 capsule di FASH FICTOR OIL(ricco di vit. E)
4 capsule al giorno di STRESS B COMPLEX TWINLAB

[Viktor]

x Max.
Il multicentrum, come ad esempio il New Gen Extra, è un multivit./min. con quasi tutti i + importanti principi attivi a basso dosaggio cioè 100% RDA.
Il prodotto Powerhouse che tu citi (come anche un analogo Gensan) ha qualche elemento in - ma è al 150% (pur sempre un basso dosaggio)

Il Supradyn (ma credo ne esistano anche altri simili), ha ancora meno el. attivi(specie minerali) ma è generalmente ad alto dosaggio (5-20 o + volte dei precedenti)
A scopo profilattico, basterebbe un multi a basso dosaggio, ma se vuoi "accelerare" puoi provare il Supra od altri simili,magari x un periodo limitato.

Ciao,Viktor.

[Max]

GRAZZIE VIKTOR ,
cosa ne pensi tu dell'hard pack della Maximize , dicono che e' il piu' forte e completo in circolazione.

Io l'ho usato , solo che e' caro.

Ciao , Max.

[RIBOSIO]

Che confusione in giro ragazzi!!!!

[Max]

Io ho deciso , troppo casino.

Mi compero l'hard pack della maximiza dove C'E' tutto e non ho piu' bisogno di sbattimenti strani ..........

Se mi ricordo un giorno vi postero cosa contiene , e' una bomba !

Ciao , Max.