Qualche domandina...

[Gian90]

ciao a tutti...allora propongo anke i seguenti quesiti:

- E' vero ke nel post WO lacombinazione migliore ke si puo' fare è appena finito BCAA e dopo 20-30 min il beverone di pro+cho?

-In alcuni intergatori ( vedi fierce , supercharge ecc ) si vede l'accostamento caffeina anidra-creatina... cosi' facendo nn se ne compromette l'assimilazione?
Stesso discorso vale x beta-alanina e taurina

Grazie

[Gian90]

susu

[LARRY SCOTT]

sonostati aperto ventimila post a riguardo di entrambi.....fai un search

comunque le risposte sono
1:i bcaa possono anche non starci nel post, meglio nel pre
2:agiscono in sinergia

[rocky 80]

ciao a tutti...allora propongo anke i seguenti quesiti:

- E' vero ke nel post WO lacombinazione migliore ke si puo' fare è appena finito BCAA e dopo 20-30 min il beverone di pro+cho?

-In alcuni intergatori ( vedi fierce , supercharge ecc ) si vede l'accostamento caffeina anidra-creatina... cosi' facendo nn se ne compromette l'assimilazione?
Stesso discorso vale x beta-alanina e taurina

Grazie

1) si ci può stare
2)no