Drenaggio h20 & fat loss

[giacomo82]

dopo aver postato questa mia integrazione mi è venuto un dubbio:
è corretta??

Pre-colazione: 1cpr alc (ids), 1cpr caffeina (ids), 2cpr shredded (san)
Colazione: 2cpr cla
Pre-pranzo: 1cpr alc (solo giorni rest)
Pranzo: 2cpr cla, 2cpr shredded
Pre-wo: 3cpr alc, 1cpr caffeina
Pre-cena: 1cpr alc (solo giorni rest)
Cena: 2cpr cla, 2cpr shredded

[MxRacer]

dopo aver postato questa mia integrazione mi è venuto un dubbio:
è corretta??

Pre-colazione: 1cpr alc (ids), 1cpr caffeina (ids), 2cpr shredded (san)
Colazione: 2cpr cla
Pre-pranzo: 1cpr alc (solo giorni rest)
Pranzo: 2cpr cla, 2cpr shredded
Pre-wo: 3cpr alc, 1cpr caffeina
Pre-cena: 1cpr alc (solo giorni rest)
Cena: 2cpr cla, 2cpr shredded

io metterei il cla anche prima di coricarsi

[giacomo82]

dici???
lo vedo un pochino inutile in quel contesto......ma cmq accetto il consiglio

[giacomo82]

[yoh]

Ti trovi bene con lo shredded ai pasti?
In generale mi sembra una buona integrazione. Ovviamente non partire sparato con l'alc e il cla è efficace dopo molto tempo.Ma queste cose le sai

[giacomo82]

Ti trovi bene con lo shredded ai pasti?
In generale mi sembra una buona integrazione. Ovviamente non partire sparato con l'alc e il cla è efficace dopo molto tempo.Ma queste cose le sai

lo shredded a dire la verità l'ho iniziato oggi
lo vedi male ai pasti?
quando consiglieresti di prenderlo??

[CHEF]

Io vedrei bene pilosella,tarassaco e betulla. 30 gocce di ognuna in 1l e mezzo di acqua da sorseggiare durante la giornata

[spronchise]

lo shredded a dire la verità l'ho iniziato oggi
lo vedi male ai pasti?
quando consiglieresti di prenderlo??

personalmente lo prenderei a stomaco vuoto..pre colazione ecc..è un consiglio,poi fai te

[yoh]

lo shredded a dire la verità l'ho iniziato oggi
lo vedi male ai pasti?
quando consiglieresti di prenderlo??

Non è che lo vedo male...può andare.Magari prova a prenderlo dopo colazione e dopo pranzo.Vedi come ti trovi meglio...

[giacomo82]

personalmente lo prenderei a stomaco vuoto..pre colazione ecc..è un consiglio,poi fai te

si si ovvio che intendevo PRIMA dei pasti, a stomaco vuoto...

Non è che lo vedo male...può andare.Magari prova a prenderlo dopo colazione e dopo pranzo.Vedi come ti trovi meglio...

proverò le varie soluzioni

il discorso cmq è che devo bergli dietro un sacco d'h20.....almeno 3/4lt al giorno....

[yoh]

vedi come ti trovi meglio