Consiglio importante...Help

[pistoiese1980]

[b]Salve ragazzi,
volevo sapere,visto che sto ingnorante in materia...
E' da un po di tempo che stò assumendo Bcaa power (4 capsule),fire stk power (2 capsule),power zma (2 capsule) (queste sono capsule) e infine la creatina (2 volte al dì per 6 gr al giorno 12 gr totali di crea),di una marca italiana Officina Alimentare
Volevo sapere...
Se io oltre a queste andassi ad aggiungere un certo Nitrix... il pump come viene chiamato,potrebbe crearmi danni insieme a tutta la roba che già prendo o sarebbe innocuo prendendo tutto?

[Sergio]

Danni ? Cosa è un incidente in auto ?

puoi prenderlo, ma io se fossi in te rifletterei bene su quello che vuoi ora, su quello che stai facendo, massa O definizione, di solito quando si mescolano termogenici con altra roba significa che si sta prendendo un pò a caso, non vorrei che fosse il tuo caso.

[onore e rispetto]

Danni ? Cosa è un incidente in auto ?

puoi prenderlo, ma io se fossi in te rifletterei bene su quello che vuoi ora, su quello che stai facendo, massa O definizione, di solito quando si mescolano termogenici con altra roba significa che si sta prendendo un pò a caso, non vorrei che fosse il tuo caso.

[pistoiese1980]

Danni ? Cosa è un incidente in auto ?

puoi prenderlo, ma io se fossi in te rifletterei bene su quello che vuoi ora, su quello che stai facendo, massa O definizione, di solito quando si mescolano termogenici con altra roba significa che si sta prendendo un pò a caso, non vorrei che fosse il tuo caso.

Quindi cosa mi consiglieresti di fare?
Continuare con gli altri,e non prendere il Nitrix,oppure sospendere con gli altri e fare Nitrix?

Sostanzialmente sto facendo a casop,si,perchè non sono molto esperto e quindi non avendo trovato nessuno che mi ha dato una mano,ho dovuto fare da solo...

[WhiteTyson]

Quindi cosa mi consiglieresti di fare?
Continuare con gli altri,e non prendere il Nitrix,oppure sospendere con gli altri e fare Nitrix?

Sostanzialmente sto facendo a casop,si,perchè non sono molto esperto e quindi non avendo trovato nessuno che mi ha dato una mano,ho dovuto fare da solo...

Se sei in massa, tieni creatina, zma, e aggiungi il nitrix ...ammesso e non concesso che la tua dieta sia ok, se no puoi prendere anche la CreaLourdes che non cresci lo stesso.

Se sei in definizione, tieni il termogenico e i ramificati oltre un buon multivitaminico/minerale se già non lo prendi.

[pistoiese1980]

Sto ancora agli inizi quindi,penso che prima debba tirar su massa e poi definirmi,giusto?

[pistoiese1980]

Se sei in definizione, tieni il termogenico e i ramificati oltre un buon multivitaminico/minerale se già non lo prendi.

Per il termogenico,intendi Fire Stk Power,esatto?
I ramificati quali sono?Il Bcaa Power?

E il multivitaminico minerale,cosa è?

Io ad esempio quando vado in palestra come bibita mi preparo 2 bottigliette di acqua e ci aggiungo ad ognuna 5 misurini di malto

Fammi sapere

[WhiteTyson]

Sto ancora agli inizi quindi,penso che prima debba tirar su massa e poi definirmi,giusto?

Per il termogenico,intendi Fire Stk Power,esatto?
I ramificati quali sono?Il Bcaa Power?

E il multivitaminico minerale,cosa è?

Io ad esempio quando vado in palestra come bibita mi preparo 2 bottigliette di acqua e ci aggiungo ad ognuna 5 misurini di malto

Fammi sapere

Si il Fire stk power è un termogenico, cioè aiuta a tenere alto il tuo metabolismo ma si usa ovviamente in definizione non in massa

BCAA= aminoacidi ramificati (branched chain amino acids )

Il multivitaminico, lo dice il nome stesso è un integratore che ti da il 100% (o più) delle vitamine di cui il tuo corpo a bisogno, ce ne sono di ogni marca, dai più semplici multicentrum,supradyn...a quelli ad alti dosaggi.

Le maltodestrine durante il workout non le vedo troppo bene, fossi in te andrei a semplice acqua.

[pistoiese1980]

Non va bene il malto durante la palestra?
Quindi se ho capito,prima massa e poi definizione?
Perchè in alcuni post ho letto a volte come ho detto io,altri il contrario.
Come mai?

[gus]

...omissis..., se no puoi prendere anche la CreaLourdes che non cresci lo stesso.

...omissis....

dicono che faccia miracoli...

[pistoiese1980]

Quindi dite,che non si possono abbinare termoigenici a Bcaa e Zma?

[WhiteTyson]

Quindi dite,che non si possono abbinare termoigenici a Bcaa e Zma?

Chi l'ha mai detto questo?