Originariamente Scritto da yoh asakura
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fat loss alc o cla?
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Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza MessaggioOne step closer...
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Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggioio faccio cosi:
alc IDS: 1cpr pre-colazione, 3pre-wo, (nei gg rest 1cpr pre-pasto)
caffeina IDS: 1cpr colazione, 1cpr pre-wo
cla: 2/3cpr ai pasti
shredded SAN: 2cpr colazione, 2cpr pranzo, 2cpr cena
asciugatura assicurata!!!
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Originariamente Scritto da metrx Visualizza Messaggioscusa l'ignoranza ma cos'è il CLA?One step closer...
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