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Dovrebbe arrivarmi a breve (spero ) in ke dosi dovrei assumerlo? Se nn sbaglio c'è scritto una compressa al giorno.. Dovrei prendere un altro integratore solo a base di l-carintina?
Grazie per le eventuali risposte
Beh io l'ho usato per un mesetto poi ho staccato una settimana ed ora ho ripreso....sinceramente la caffeina i suoi effetti li fà.......
io prendo 3 cps pre w.o. e 2 p.w.
un pò asciuga (come diuretico intendo!!9 ed effettivamente sento una spinta energetica maggiore, nel senso che riesco ad allenarmi più intensamente ed a lungo.....poi potrebbe essere effetto placebo e basta!!
ma in termini di brucia grasso vero e proprio...secondo me meglio puntare sulla dieta ed amino...i risultati non son certo evidenti!!!
"Sbalordito rimase il diavolo quando comprese quanto osceno fosse il bene e vide la virtu' nello splendore delle sue forme sinuose!"
Dovrebbe arrivarmi a breve (spero ) in ke dosi dovrei assumerlo? Se nn sbaglio c'è scritto una compressa al giorno.. Dovrei prendere un altro integratore solo a base di l-carintina?
Grazie per le eventuali risposte
Già contiene Carnitina, va bene da solo, per il dosaggio devi vedere tu, io ufficialmente non posso dirti altro che usare il dosaggio in etichetta, poi personalmente uso 6 capsule al giorno.
sergio....ma per me che peso 62 kg non è che son troppine le cps che prendo...(tra l'altro sono un bevitore di caffè da competizione..6-6 al gg minimo...)!!
io preno 3 cps 30' del w.o.
2 subito dopo......
Grazie!!
"Sbalordito rimase il diavolo quando comprese quanto osceno fosse il bene e vide la virtu' nello splendore delle sue forme sinuose!"
sergio....ma per me che peso 62 kg non è che son troppine le cps che prendo...(tra l'altro sono un bevitore di caffè da competizione..6-6 al gg minimo...)!!
io preno 3 cps 30' del w.o.
2 subito dopo......
Grazie!!
Scusa ma quanto sei alto?Sinceramente se fossi in te penserei a mettere massa....cmq c'è anche chi assume molta più caffeina senza avere problemi, dipende da come reagisce il nostro corpo.
Scusa ma quanto sei alto?Sinceramente se fossi in te penserei a mettere massa....cmq c'è anche chi assume molta più caffeina senza avere problemi, dipende da come reagisce il nostro corpo.
quanto son basso più che altro....169 cm.......
lo so anche io che dovreo metter su qualche chiletto e da settembre ricomincio, ma sono un malato della definizione...........non riesco a stare fuori forma, mi crea fastidio e repulsione (però so bene che il corpo on mi farà scendere più di così!!!9
PS: pur essendo mooolto lontano dal body builder nudo e crudo, in pale dove mi alleno totti mi danno un 70 kg...
"Sbalordito rimase il diavolo quando comprese quanto osceno fosse il bene e vide la virtu' nello splendore delle sue forme sinuose!"
lo so anche io che dovreo metter su qualche chiletto e da settembre ricomincio, ma sono un malato della definizione...........non riesco a stare fuori forma, mi crea fastidio e repulsione (però so bene che il corpo on mi farà scendere più di così!!!9
PS: pur essendo mooolto lontano dal body builder nudo e crudo, in pale dove mi alleno totti mi danno un 70 kg...
Questa definizione a tutti i costi non mi piace ma cmq sono scelte che spettano a te
Questa definizione a tutti i costi non mi piace ma cmq sono scelte che spettano a te
mi piacerebbe essere "squartato"...purtroppo non ho un fisico asciutto e debbo farmi un culo come una casa......
vedremo come andrà a finire ....ancora mi tiro un pò per essereal top a metà luglio.....
Ciao
"Sbalordito rimase il diavolo quando comprese quanto osceno fosse il bene e vide la virtu' nello splendore delle sue forme sinuose!"
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) in ke dosi dovrei assumerlo? Se nn sbaglio c'è scritto una compressa al giorno.. Dovrei prendere un altro integratore solo a base di l-carintina?
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