Originariamente Scritto da Templare
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A cosa ti riferisci? -
meno acuqua sottocutanea e maggiore spinta/recupero negli allenamentiOriginariamente Scritto da Shaka81 Visualizza MessaggioNon nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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la diluizione è al 10% grammi su grammiOriginariamente Scritto da Shaka81 Visualizza Messaggio
prima della partita di calcio non la vedo una gran idea, uno sport aerobico implica sudorazione. aumentare le ritenzione idrica non è propriamente una genialata anche se alla fine non saranno quei 0,2 gradi in più a compromettere la prestazione. imho resta inutile.
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scusami ma cosa intendi?Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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il glicerolo trattiene acqua nelle celluleOriginariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggioscusami ma cosa intendi?
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Quindi 33g (o ml) in 330ml di acqua se ho capito bene?Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
cosa intendi per aumentare la ritenzione idrica?Commenta
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si esatto 33 grammi su 330 mlOriginariamente Scritto da Shaka81 Visualizza Messaggio
io ti consiglio 3 dosi da 30 ml divise durante il giorno, hai più assimilabilità ed eviti spiacevoli inconvenienti intestinali.
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3 dosi da 30ml?
scusa ma non sono troppe?
90ml al giorno?
a cosa ti riferivi con la ritenzione idrica...Commenta
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Originariamente Scritto da Shaka81 Visualizza Messaggio
ho sbagliato a scrivere 3 dosi da 10 ml per un totale di 30 ml al giorno
riguardo alla ritenzione idrica fai una ricerca sul web.
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puoi fare anche 25/30ml un'oretta prima del woOriginariamente Scritto da Shaka81 Visualizza Messaggio
XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.Commenta
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ok, risolto l'enigma delle dosi...
per quanto concerne la ritenzione idrica so cos'è ma se nn hio capito male tu dicevi ke la partita di calcetto implica la sudorazione e conseguentemente la ritenzione idrica???Commenta
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é proprio quello ke ho fatto stamattina: in 600ml di tè verde 30ml circa di glicerolo 2h ore pre-workout...Originariamente Scritto da Emi_italy Visualizza Messaggiopuoi fare anche 25/30ml un'oretta prima del wo
ke ne dici?
o sarebbe meglio assumerlo cn h2o?Commenta
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non sapreiOriginariamente Scritto da Shaka81 Visualizza Messaggio
io nel dubbio prendo tutto con acqua
XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.Commenta
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Originariamente Scritto da Shaka81 Visualizza Messaggio
te lo spiego in soldoni: siccome il calcio fa sudare, se hai in corpo sostanze che provocano ritenzione idrica hai un minor potere di raffreddamento della pelle, tuttavia l'acqua all'interno del corpo comunque funge da "spugna" per il calore e come ti ho detto prima non saranno quei 2 decimi di grado in più a compromettere una prestazione. resta il fatto che assumerlo prima di una partita di calcio è inutile, poi se uno ne trae giovamento in modo soggettivo può assumere anche del catrame.
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Grazie mille sei stato davvero gentilissimo e preciso...Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio te lo spiego in soldoni: siccome il calcio fa sudare, se hai in corpo sostanze che provocano ritenzione idrica hai un minor potere di raffreddamento della pelle, tuttavia l'acqua all'interno del corpo comunque funge da "spugna" per il calore e come ti ho detto prima non saranno quei 2 decimi di grado in più a compromettere una prestazione. resta il fatto che assumerlo prima di una partita di calcio è inutile, poi se uno ne trae giovamento in modo soggettivo può assumere anche del catrame.
Xò sostanze di ke genere?
Nel senso se già si soffre di ritenzione idrica?
Ma il glicerolo non traccoglie l'acqua sottocutanea e la trasporta nelle cellule e nel sangue?
Almeno è quello ke mi hanno detto...
Alcuni lo prendono anke nei giorni ke nn si allenano: è sbagliato?Last edited by Shaka81; 18-06-2008, 13:01:27.Commenta
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