creatina ed i pasti

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  • Giagotto
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    #1

    creatina ed i pasti

    Ciao a tutti....Ma la creatina va presa lontana dai pasti???? oppure nn c'è bisogno? io so di no
    Tag: Nessuno
  • Giagotto
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    #2
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    • Sly83
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      #3
      dipende dalla forma, diciamo che una monoidrata in polvere la prenderei prima dei pasti.



      Originariamente Scritto da Giampo93
      Finché c'è emivita c'è Speran*a

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      • Giagotto
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        #4
        Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
        dipende dalla forma, diciamo che una monoidrata in polvere la prenderei prima dei pasti.

        Sisi io ho la monoidrata micronizzata in polvere della isatori...va bene tipo un 10 minuti prima dei pasti?

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