Vit c

[Body80]

Guarda che non è uno pseudo-preparatore, ma uno con i cogl...

[NaturalMan]

Non metto in dubbio la sua professionalità cmq deve avere l'umiltà e la coscienza morale e giuridica di non fare il medico! esiste una ipervitaminosi da vit C esiste la possibilità di calcolosi renale e quindi è giusto dare questa informazione!
Tutto qua non vuol essere una critica la mia ma un'osservazione di uno che ha le palle ed è medico.

[Body80]

E' anche lui medico, da anni e anni nel settore.

[NaturalMan]

discorso chiuso... meglio che rimanga solo nel settore!

[Body80]

Sarà anche solo del setttore ma qui in Italia è uno dei big.

[max_power]

Anch'io trovo ottimo il C-Tard.Contiene alti dosaggi di vitamina C.Comunque sono d'accordo con Gawain e anche Naturalman.C'è un limite all'assorbimento di tutte le vitamine e la vitamina C non fa eccezzione.Assumerne poca non porta ad alcun vantaggio e questo lo so.Per esempio i canonici 60 mg...è assurdo ! Ma anche assumerne troppa potrebbe portare a quelle patologie che ha detto naturalman. E io mi fiderei più di lui che è dottore che del preparatore atletico di Body80. La parola d'ordine in tutte le cose è non strafare.

max_power

[NaturalBB]

Io prendo 1 supradyn a colazione e 1 ctard a pranzo,se mi alleno;se non mi alleno,dimezzo il supradyn(ho notato che sennò il piscio tende a puzzarmi,nonostante beva dai 6.5 ai 7.5 lt di acqua al giorno!!).
A mio parere è + che sufficiente se si fà un'ottima alimentazione.Anche il mio nutrizionista la pensa come Naturalman.

[NaturalMan]

Originally posted by Body80
Sarà anche solo del setttore ma qui in Italia è uno dei big.

Caro Body80 fai leggere queste bibbliografie al tuo Big così almeno esce un pò dal settore e si aggiorna un pò

Chest 2000 Aug;118(2):561-563
Acute renal failure, oxalosis, and vitamin C supplementation: a case report and review of the literature.
Mashour S, Turner JF Jr, Merrell R.

Diabetes Care 1999 Jul;22(7):1218-1219
High-dose vitamin C supplementation increases plasma glucose.
Branch DR.

Biochem Biophys Res Commun 1998 May 8;246(1):293-298
The effects of iron and vitamin C co-supplementation on oxidative damage to DNA in healthy volunteers.
Rehman A, Collis CS, Yang M, Kelly M, Diplock AT, Halliwell B, Rice-Evans C.

J Am Soc Nephrol 1996 Nov;7(11):2320-2326
Secondary oxalosis: a cause of delayed recovery of renal function in the setting of acute renal failure.
Alkhunaizi AM, Chan L.

Scanning Microsc 1993 Sep;7(3):1041-1047
Ascorbic acid is an abettor in calcium urolithiasis: an experimental study.
Singh PP, Kiran R, Pendse AK, Gosh R, Surana SS.

J Urol 1992 May;147(5):1215-1218
Comment in: J Urol. 1993 May;149(5):1146
Ascorbic acid overdosing: a risk factor for calcium oxalate nephrolithiasis.
Urivetzky M, Kessaris D, Smith AD.

Mi sono limitato alle pubblicazioni scientifiche (non giornaletti da palestra) più recenti cmq è tutto molto chiaro esplicito ed estremamente .... BIG!

In bocca al lupo amico!

[max_power]

Che mattonazzi...

max_power

[polpy]

Siamo grandi abbastanza per fare delle scelte....

[ken shiro]

Originally posted by polpy
Siamo grandi abbastanza per fare delle scelte....

...le scelte però è meglio farle quando si hanno a disposizione più informazioni possibili.

[Body80]

Appena ci vado glielo faccio vedere (ora è fuori per un seminario).

Cmq dico io (da ignorante della materia) che ogni fisico è diverso da altri.
300gr di carne il mio fegato li sopporta bene, ad un'altro potrebbero creare problemi.
Per me la cosa sui dosaggi è sempre molto soggettiva.

[NaturalMan]

Originally posted by Body80
Appena ci vado glielo faccio vedere (ora è fuori per un seminario).

Cmq dico io (da ignorante della materia) che ogni fisico è diverso da altri.
300gr di carne il mio fegato li sopporta bene, ad un'altro potrebbero creare problemi.
Per me la cosa sui dosaggi è sempre molto soggettiva.

appunto per questo non puoi negare che una ipervitaminosi da C può indurre dei calcoli renali... e poi chi ti dice che potresti ottenere gli stessi risultati con dosaggi minori?
Ogni fisico è diverso da altri ma l'eccesso è una regola che vale per tutti ma tu potresti essere l'eccezione che conferma la regola ... e gli altri amici ... non pensi a loro ... potrebbero essere meno fortunati!
Cmq un consiglio d'amico , fai (se vuoi ) un semplice esame delle urine e potrai notare che sicuramente il pH sarà basso...

In un bellissimo studio il professore Raoul spiega come una ideale integrazione vitaminica debba essere sempre panvitaminica!

Buona nottata amico!

[NaturalMan]

perdonami ma il tuo preparatore è Massimo???

[Body80]

No non è Massimo.

Cmq guarda sono sincero. Il ph delle urine è normale (analisi che si riferiscono a tre mesi fa, integrando vit c 3gr al giorno per 7 mesi).
Cmq ne parlo meglio con il soggetto, voglio andare a fondo anche se mi fido molto di lui (+ di una volta ha dimostrato che ci tiene molto alla salute).