obiettivo ridurre h20

***Ingegnere88*** · 06-06-2008, 14:22:21

hydroxycut 24 davvero ottimo

IMHO

***yoh*** · 06-06-2008, 14:27:57

Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio

sono in low spedita,mi sto tirando bene,ora iniziero' ad integrare .
pensavo,dati i risultati ottimi di un anno fa,
hidroxycut
T3 san
shredded
5 6 litri di h20 al giorno e cardio alternato a hiit.
avete feed e info su assunzioni di sti 3 prodotti?
ora farei
T3 1 colaz 1 pranzo 1 cena
shredded 2 2 2
hydro da confezione...

T3: Ok, potresti anche aggiungere un'altra caps
Shredded: almeno 3 3 3
Hydro: Usa...ok

**Frank77** · 06-06-2008, 16:47:54

soldi buttati.
io con la sola giusta alimentazione mi sono scannato in 3 mesi.....-6kg....attuale bf 8,3%

**giacomo82** · 06-06-2008, 16:49:50

Originariamente Scritto da Frank77 Visualizza Messaggio

soldi buttati.
io con la sola giusta alimentazione mi sono scannato in 3 mesi.....-6kg....attuale bf 8,3%

ottimo brò........
quindi dici che sn soldi buttati?????
un pò lo credo anche io ma ero curioso di integrare cn qualcosina.......punto all'8% anche io

**Frank77** · 06-06-2008, 16:56:04

Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio

ottimo brò........
quindi dici che sn soldi buttati?????
un pò lo credo anche io ma ero curioso di integrare cn qualcosina.......punto all'8% anche io

io sto in regime low carb (circa 100 gr al giorno) dal 1° marzo.....all'inizio è stato pesante....dopo un mesetto mi sono "abituato".....allenamenti pesanti con i miei amati "ibridi forza/massa"....e tanta tanta forza di volontà.....sabato pasti liberi

Il dato dell'8,3% è reale, l'ho fatto misurare con la plicometria ad elettrodi....quindi infallibile

risultati visivi: 3 belle vene sul basso addome.....può bastare?

**giacomo82** · 06-06-2008, 16:57:33

Originariamente Scritto da Frank77 Visualizza Messaggio

io sto in regime low carb (circa 100 gr al giorno) dal 1° marzo.....all'inizio è stato pesante....dopo un mesetto mi sono "abituato".....allenamenti pesanti con i miei amati "ibridi forza/massa"....e tanta tanta forza di volontà.....sabato pasti liberi

Il dato dell'8,3% è reale, l'ho fatto misurare con la plicometria ad elettrodi....quindi infallibile

risultati visivi: 3 belle vene sul basso addome.....può bastare?

quelle le ho pure io......

ma nn sn ancora squartato come vorrei.....e purtroppo la genetica nn è dalla mia parte.

**polscol** · 06-06-2008, 17:11:23

le vene sull addome le ho ank io a 160-180 gr cho al giorno

**aleuleit** · 06-06-2008, 17:23:45

se ti dico ke nn tutti sono uguali ke dici?
con ke basi e sapienze dici "soldi buttati"?
eri obeso?
eri magro?
e poi all 8% ci si arriva,bisogna vedere come.
nn parlate a vanvera xdio

**aleuleit** · 06-06-2008, 17:24:39

Originariamente Scritto da Frank77 Visualizza Messaggio

io sto in regime low carb (circa 100 gr al giorno) dal 1° marzo.....all'inizio è stato pesante....dopo un mesetto mi sono "abituato".....allenamenti pesanti con i miei amati "ibridi forza/massa"....e tanta tanta forza di volontà.....sabato pasti liberi

Il dato dell'8,3% è reale, l'ho fatto misurare con la plicometria ad elettrodi....quindi infallibile

risultati visivi: 3 belle vene sul basso addome.....può bastare?

se lo dici tu