Zma

[marconne2]

Sapete dirmi come va preso questo integratore?

[PrinceRiky]

come c'è scritto dietro la confezione

un tot di pillole, la sera prima di coricarti

[marconne2]

come c'è scritto dietro la confezione

un tot di pillole, la sera prima di coricarti

E' vero che non va preso vicino ai pasti? in tal caso dovrei togliere il pasto prima di andare a dormire?

[PrinceRiky]

basta anticiparlo di 30-40 minuti
l'importante è che lo stomaco sia vuoto

[marconne2]

basta anticiparlo di 30-40 minuti
l'importante è che lo stomaco sia vuoto

Per quanto riguarda l'assunzione mi dicevi che come dice nella confezione va bene?

c'è scritto 1 capsula al giorno che contiene 10mg di zinco
150 mg di magnesio
3 mg di B6

[PrinceRiky]

si va bene

controlla che le quantità siano quelle del brevetto xke molte case mettono fuori dei finit zma. se non ricordo male quelle che posti non sono quelle del brevetto.

[marconne2]

si va bene

controlla che le quantità siano quelle del brevetto xke molte case mettono fuori dei finit zma. se non ricordo male quelle che posti non sono quelle del brevetto.

ok grazie dell'aiuto

[PrinceRiky]

ok grazie dell'aiuto

nada