Finalmente shopping !!!!

[MIRKONE]

finalmente
due ottimi prodotti cmq

Ciao !!!

Potrei fare cosi:
GIORNI ON : 10ml. PLASMAVOL pre-wo e 10ml. subito dopo
NAG dopo circa 20 min. post -wo

GIORNI OFF: Pre -colazione 10ml. PLASMAVOL
Pre nanna NAG

Puo' andar bene?

[maestro78]

il plasmavol post work out non ha molto senso..fai 20ml prima.
nei giorni rest pure... prenditi un altra creatina, o cee, o kre..

[Mr.Salvo]

vero 10 ml nn li senti.....meglio 20ml e ti consiglio tutti nel pre wo....

bevi tanto....nei gg di rest puoi mantenere con 10ml.....

il glicerolo max 30gr al gg....perchè già il plasmavol mi sembra che lo contenga....

[Raiden19]

Contiene anche creatina (3g CEE per porzione) quindi volendo potresti anche prenderlo nei giorni OFF. Per risparmiare però potresti anche di andare di semplice monoidrato in tali giorni. Se non ti bastano i 3g giornalieri volendo puoi inserire anche qualcosa postwo o a colazione a seconda del prodotto, della quantità e della tua preferenza personale.

quoto....ma vorrei aggiungere che volendo puoi usare plasmavol e kre alcalyna insieme...e il nag....i dosaggi te l hanno gia consigliati..

finalmente
due ottimi prodotti cmq

infatti finalmente..ehehhehe

[MIRKONE]

Ma quindi devo comprare un'altra crea x il post wo e per i giorni Off ?
Non va bene il Plasmavol x gli altri momemti della giornata ?

[Mr.Salvo]

secondo me nn ce n'è bisogno....se la devi prendere prendi la cee......

[MIRKONE]

secondo me nn ce n'è bisogno....se la devi prendere prendi la cee......

Quindi posso usare il Plasmavol tutti i giorni,e' sempre creatina....

[Mr.Salvo]

si lo puoi usare tutti i gg.....

alla fine anche il nitrix lo si usa tutti i gg e sono 9 cps....

[MIRKONE]

Allora, posso fare 10 ml nei giorni Off e 20 ml pre-wo?
Come faccio a vedere quanti sono 10 ml. ?

[MIRKONE]

Stasera volevo iniziare a prendere il Nag pre-nanna, possono andar bene 5 gr.?

[yoh]

Stasera volevo iniziare a prendere il Nag pre-nanna, possono andar bene 5 gr.?

Fai 10

[MIRKONE]

Ciao,
siccome non ho la bilancina come faccio a calcolare 5 e 10 gr. ?
Forse un cucchiaino di caffe' sono 5 gr.?
Grazie!!!

[yoh]

Ciao,
siccome non ho la bilancina come faccio a calcolare 5 e 10 gr. ?
Forse un cucchiaino di caffe' sono 5 gr.?
Grazie!!!

Cerca nel barattolo con un cucchiaio...

[MIRKONE]

Cerca nel barattolo con un cucchiaio...

Ho preso la confezione da 246 gr. non ce' giu' niente...

[yoh]

Ho preso la confezione da 246 gr. non ce' giu' niente...

Ma non ti dura niente...la prox volta prendi quella da 615 g.Cmq ti consiglio di comprartela una bilancina.Costa poco e ti sarà molto utile