GAINER prima di dormire?

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  • Wayne
    Bodyweb Member
    • Dec 2007
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    • Emilia Romagna
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    #1

    GAINER prima di dormire?

    Cosa dite può dare problemi di digestione? Quello che ho acquistato è un TREC Nutrition - Mass XXL 20% whey e il resto carbo, maltrodestrine e vitamine varie. Se lo prendo tipo a mezzanotte prima andare a letto? Fisicamente sono magro e non mi dispiacerebbe mettere su qualche chilo. Per quanto riguarda l'allenamneto mi alleno prima di cena attorno alle 19, e ceno sulle 21:30.
    Tag: Nessuno
  • yoh
    THE EX MOD
    • Jul 2005
    • 8238
    • 194
    • 289
    • Send PM
    #2
    Originariamente Scritto da Wayne Visualizza Messaggio
    Cosa dite può dare problemi di digestione? Quello che ho acquistato è un TREC Nutrition - Mass XXL 20% whey e il resto carbo, maltrodestrine e vitamine varie. Se lo prendo tipo a mezzanotte prima andare a letto? Fisicamente sono magro e non mi dispiacerebbe mettere su qualche chilo. Per quanto riguarda l'allenamneto mi alleno prima di cena attorno alle 19, e ceno sulle 21:30.
    Il gainer prenanna proprio no.Prendi caseine o fiocchi di latte
    One step closer...

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    • Ingegnere88
      Super Digital abUSER
      • May 2008
      • 9548
      • 481
      • 705
      • Catania!!!
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      #3
      Originariamente Scritto da yoh asakura Visualizza Messaggio
      Il gainer prenanna proprio no.Prendi caseine o fiocchi di latte
      Ingegnere88

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      • yoh
        THE EX MOD
        • Jul 2005
        • 8238
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        #4
        Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio
        che c'è?
        One step closer...

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        • Ingegnere88
          Super Digital abUSER
          • May 2008
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          • Catania!!!
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          #5
          Originariamente Scritto da yoh asakura Visualizza Messaggio
          che c'è?
          sono d'accordo con te era l'unica faccina che diceva zizi...
          Ingegnere88

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          • MIRKONE
            Bodyweb Advanced
            • Apr 2007
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            #6
            Originariamente Scritto da yoh asakura Visualizza Messaggio
            Il gainer prenanna proprio no.Prendi caseine o fiocchi di latte
            Oppure del grana o yogurt greco Fage

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