Creatina e aumento di peso

[Momo52]

personalmente come esperienza, la kre alk pro nulla di ritenzione ma nulla.
ora con la cm2 devo constatare tra un pò e vi direi cmq solo creatina avanzata.

[PrinceRiky]

beh due kg sono davvero tanti

evidentemente soffri molto la ritenzione idrica


dovresti orientarti su prodotti come la CEE




la stai tamponando quando la assumi?

[chikatilo]

si parla sempre di 5+5 ma nn si parla di quando assumerla.....va bene pre e post wo come gli aminoaicidi??.. e poi la mono nn andrebbe ciclizzata??

[PrinceRiky]

va bene pre e post

va ciclicizzata ( di solito )

[cioccolone]

ciao ragazzi sono gianluca faccio allenamento di calcio 2 volte a settimana e vado in piscina 3 volte in giorni diversi.vorrei chiedervi se c'è qualche integratore o qualcos altro(ovviamente che non faccia male) che possso prendere x recuperare subito dallo sforzo ed aumentare la mia potenza(soprattutto a pallone).grazie.

[chikatilo]

va bene pre e post

va ciclicizzata ( di solito )

e come mi consigli di ciclizzarla prince??....

[PrinceRiky]

e come mi consigli di ciclizzarla prince??....

sei settimane di assunzione e quattro di stop

[Momo52]

dovrebbe arrivare a saturazione il muscolo giusto?

io la kre nn ho fatto un ciclo di nulla...sbagliato è?

e cn nitrix e cm2 nessun ciclo...

[Shoulders]

personalmente come esperienza, la kre alk pro nulla di ritenzione ma nulla.
ora con la cm2 devo constatare tra un pò e vi direi cmq solo creatina avanzata.

si ma occhio che nel cm2 c'è ne poco per fare paragoni

[giacomo82]

pensavo di iniziare un ciclo pure io;
come il vecchio Ricky sa bene ero indeciso tra
CEE
CEO

Ovviamente, ero puntato a quella che da meno ritenzione ma pare che tutte e due ne diano pochissima o addirittura nulla.

[Shoulders]

direi che sono ottime entrambe

[Cl4ud]

imo non bisogna demonizzare la mono; pur con l'avvento delle diverse evoluzioni di creatina, la mono resta ancora la piu' efficace (mia esperienza personale ovviamente)

[PrinceRiky]

imo non bisogna demonizzare la mono; pur con l'avvento delle diverse evoluzioni di creatina, la mono resta ancora la piu' efficace (mia esperienza personale ovviamente)

no beh qui ti devo contraddire

sebbene la mono abbia sempre piu un buon rapporto qualità/prezzo
la CEE HCL o OROTATE è una forma nettamente piu efficace, nettamente e senza ombra di dubbio

poi costa di più, fa schifo e tante altre cose

[chikatilo]

no beh qui ti devo contraddire

sebbene la mono abbia sempre piu un buon rapporto qualità/prezzo
la CEE HCL o OROTATE è una forma nettamente piu efficace, nettamente e senza ombra di dubbio

poi costa di più, fa schifo e tante altre cose

io ho provato la kre alkalyn e su di me nn ha funzionato...nn fa ingrassare ma nn fa manco crescere.......quelle da te citate nn sapevo manco l'esistenza...le proverò!....ma perchè fanno schifo??..sono in polvere??

[Momo52]

direi che sono ottime entrambe

cosa vorresti dire???
nn è un prodotto valido???spiegami che questa parte mi interessa visto che ho iniziato a prenderlo