radicali ed antiossidanti
raga vi volevo chiedere...nella scelta di un buon antiossidante....come si fà a capire che tipo di radicali si deve combattere in base alla vita e l'attività che si svolgono??
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up.....
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i radicali liberi sono tutti da combattere.....la vitamina c è l'antiossidante piu' sicuro ed economicoCommenta
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lo puoi capire soltanto andando da un buon geriatraCommenta
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i migliori antiossidanti sono in assoluto k r-ala e green tea alto in ecg...seguiti da Vit C, E, e betacarotene..il primo è caro ma come antiossidante è il miglipore superiore anche alla c e al green teaCommenta
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ma nn c'è tipo una tabella che dice che dosi usare in base all'attiità fisica ed alla vita che si conduce....gli anti ox li conosco tutti...ma nn sò le dosi efficaci....Commenta
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vai di vit.A-C-E e selenioOriginariamente Scritto da Mr.Salvo Visualizza MessaggioNon discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.Commenta
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io i trovo bene con dosi abbondanti di vit.COriginariamente Scritto da Mr.Salvo Visualizza MessaggioNon discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.Commenta
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concordo con quello che dice ikuape 86 aggiungendo i fitotocotrienoli, l'emblica, il fiore della vita, il glutadione ridotto e così via ( sono da anni in cura da un dermatologo e mi son fatto un'idea ): il panorama degli antiossidanti è talmente ampio e complesso che non fa altro che confonderci le idee;
mr salvo un buon geriatra è la figura ideale che ti può consigliare ciò di cui hai bisogno compreso l'antiossidante idealeCommenta
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si pero' occhio ad esagerare con la vit E che ad alti dosaggi è tossica, essendo sintetizzata dal nostro organismoCommenta
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il selenio è un antiossidante??
che ruolo gioca nella stmolazione del testosterone??Commenta
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