passo in definizione,mi serve qualche consiglio..

[BigPaschi]

io inizio lunedì proverò con 5+5 pre e post
e 3+3 AM+PM nei giorni di risposo

non capisco perchè tu debba prendere 3+3 nei giorni off

[Ingegnere88]

non capisco perchè tu debba prendere 3+3 nei giorni off

perchè?? tu cosa consigli?

[yoh]

grazie mille,......vediamo di procurarli un po di soldi..ehehee....
una cosa per la caffeina dici di no???e invece proteine(vpx zero carb)??(sulle proteine sarei proprio indeciso se prenderle o no per la definizione...

Ogni pack di animal cuts se non sbaglio dovrebbe avere circa 200 mg di caffeina...scusa le risp veloci ma ho fretta oggi

[Ingegnere88]

yoh tu cosa consigli lo skin come prenderlo nei giorni di non W.O.??

[yoh]

yoh tu cosa consigli lo skin come prenderlo nei giorni di non W.O.??

Dai ragazzi c'è un topic di 37 pagine che vi dice vita, morte e miracoli dello skin http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=133917

[Ingegnere88]

zizi lo zo, ma non capivo perchè big paschi era così contrario :|

[BigPaschi]

semplicemente perchè voi sotto le dosi consigliate

[Raiden19]

Ogni pack di animal cuts se non sbaglio dovrebbe avere circa 200 mg di caffeina...scusa le risp veloci ma ho fretta oggi

perfetto..non ti preoc... grazie mille ...provvedo nel fare l ordine che dovrebbe contenere

vpx zero carb o ultra whey pharmapure ????
alc della ids giorni di wo(1cps pranzo+1cps pre wo+1cps cena) giorni nn wo(1cps mattina+1cps pranzo+1 cps cena)
san nag oppure l gluta isatori ???? giorni di wo(5 gr mattina+5gr pre wo+ 5 gr post wo + 5 gr pre nanna) giorni di nn wo (5 gr mattina+ 5 gr pre nanna)
bcaa natroid giorni di wo(4pre+4durante o post)
animal cuts giorni di wo (1 busta mattina+ 1 busta pre wo) giorni di nn wo (1 busta mattina)

che ne pensate delle dosi??ho letto un po in giro dove ero in dubbio e ho trovato questo

[yoh]

perfetto..non ti preoc... grazie mille ...provvedo nel fare l ordine che dovrebbe contenere

vpx zero carb o ultra whey pharmapure ?
alc della ids
san nag oppure l gluta isatori ?
bcaa natroid
animal cuts

vpx e nag

[Raiden19]

vpx e nag

grazie amico

[yoh]

grazie amico

prego