Super Integrazione???

***yoh*** · 28-05-2008, 10:48:39

Dico che bcaa e gluta sono MOLTO importanti soprattutto in def.Al max avrei tolto l'arginina se sei in massa

**Luigide67** · 28-05-2008, 10:56:38

l'AE2 non la eliminerei perchè è un ottimo pump...

e poi non appanna i muscoli

***malfa81*** · 28-05-2008, 11:30:27

già il fatto che ti dica di non esagerare mi sta bene, poi il tipo ha la possibilità di vedere come ti alleni e sicuramente ne sa più di noi sul tuo fisico (ma da quanto fai bb?). quindi seguirei i suoi consigli...
Ciao

***CiccioX*** · 28-05-2008, 11:36:37

se dovessi scegliere direi che è superfluo ae2 e ceo...bcaa e gluta li ritengo molto fondamentali,ma cmq per completare una bella integrazione ci vogliono anche loro!

**onore e rispetto** · 28-05-2008, 12:51:59

questa non e' nemmeno lontanamente una super integrazione.......................

***yoh*** · 28-05-2008, 13:14:24

Originariamente Scritto da Luigide67 Visualizza Messaggio

l'AE2 non la eliminerei perchè è un ottimo pump...

e poi non appanna i muscoli

ho detto....al max!

***BigPaschi*** · 28-05-2008, 16:33:36

La vedo bene come integrazione.... stesso io sto effettuando un ciclo di gluta ceo ae2 ed ovviamente le proteine

**Emi_italy** · 28-05-2008, 16:38:26

Originariamente Scritto da Luigide67 Visualizza Messaggio

Ciao a tutti, ieri chiacchieravo col titolare della mia palestra riguardo la mia integrazione, gli dicevo che assumo proteine, ceo, ae2, bcaa e glutammina; secondo lui, i bcaa e la gluta sono superflui e quindi mi basta assumere pro, ceo e ae2.
Chiarisco, secondo lui NON sbagliavo ad assumere anche i bcaa e la gluta, ma erano solo soldi sprecati...

Voi che ne pensate???

gli hai chiesto perchè?

***yoh*** · 28-05-2008, 16:44:18

Originariamente Scritto da Emi_italy Visualizza Messaggio

gli hai chiesto perchè?

sarei curioso della risposta

**Luigide67** · 28-05-2008, 21:52:35

Originariamente Scritto da Emi_italy Visualizza Messaggio

gli hai chiesto perchè?

Secondo lui sono soldi sprecati, infatti non mi ha saputo dare altri argomenti... diciamo che con ceo, ae2 e gluta, forse sono i bcaa ad essere superflui...