quante pro e in polvere prendete ogni gg??

[EGMario86]

Sono certamente troppe... Il fabbisogno di un bodybuilder(calcolato in base all'escrezione di scorie azotate) è stato stimato ad 1.2g/kg p. c. Considera ke la razione giornaliera raccomandata è stata stimata a 0.83g/kg di p c. Introdurre troppe proteine nn da alcun beneficio in termini di aumento di massa muscolare, ma comporta SOLO un affaticamento dell'organismo ke si trova a dover fronteggiare un eccesso di scorie azotate da espellere!

basta con questo discorso...

[Ingegnere88]

straaaaquoooto

[yoh]

Mi sa troppo di copia-incolla

Tu sei un precursore di questa tecnica

[BigPaschi]

Tu sei un precursore di questa tecnica

[Ingegnere88]

è per questo che me ne accorgo ahahah
Cmq l'avrò fatto al Max due volte ed al'inizio ora non più :P

[yoh]

è per questo che me ne accorgo ahahah
Cmq l'avrò fatto al Max due volte ed al'inizio ora non più :P

[Ingegnere88]

[lucaflanker]

e quali sarebbero i pro delle soia protein rispetto a uovo caseine e egg???sono inutili dai

[J. Lind]

basta con questo discorso...

Questo discorso lo fanno i luminari della nutrizione NON io. Si può studiare, documentarsi, credere alla scienza, oppure si può rimanere nell'ignoranza e dare pareri fondati sul nulla.