caffeina in compresse..

[diavolettoroma81]

ci andate leggeri con l'alc eh?..io ne prendero 2,5gr al giorno...ed ho cominciato a staccare con la cafeina visto che il copro necessita di 12 giorni per ottimizzare al meglio il rientro di tale sostanza

Azz ed io che pensavo che con i miei 1.8gr (2gr le prime 3 settimane) ne prendevo troppa di ALC

Davvero Tristan la caffeina necessita di uno stacco così lungo
Io pensavo che la solita settimana bastasse

[Tristan]

si ..me lo stava dicendo Simona un paio di giorni fa
io ho comprato tutto per la def, mi manca solo il termo..che usero nel 2° mese di def..sono indeciso se optare per il prolugamento della caffeina oppure prendere il termo..

[LARRY SCOTT]

larry, io prendo 4 cps al gg, sono a 1,2 gr al gg......nn è che muoio se smetto?
che sensazioni avevi????

Tranquillo, io ro arrivato a 2 gr al giorno

Mai superare gli 800 mg, comunque

[LARRY SCOTT]

Ellamadò...davero sti effetti cosi marcati!?

occhio a giocare coi sovradosaggi da caffeina, sono piu' i sides b che i benefici

[LorenzoCB]

ci andate leggeri con l'alc eh?..io ne prendero 2,5gr al giorno...ed ho cominciato a staccare con la cafeina visto che il copro necessita di 12 giorni per ottimizzare al meglio il rientro di tale sostanza

Cèra uno studio qualke giorno fa qui su bw ke invece affermava ke ne bastassero 4 per la caffeina...chiedi a shernon mi pare ci fosse anke lui..

[malexio]

e quante cps prendi??
io 4 le reggo benissimo, nn ho alcuna sensazione di nervosismo, ne battiti accellerati....però ho eliminato i caffè nella giornata

Cmq mi hai ispirato... Visto che ho già staccato il termogenico da 10 giorni oggi ho ricominciato con la pillolina che sembra nucleare... Provo 1 al mattino e 1 preallenamento x 5 giorni. Poi porto a 1 e 2. Poi a 2 e 2. E poi sospendo per un altro po'...
Oggi pome o al max domani vado a comprare dosi pesanti di ALC...

[shernon]

Cèra uno studio qualke giorno fa qui su bw ke invece affermava ke ne bastassero 4 per la caffeina...chiedi a shernon mi pare ci fosse anke lui..

per la caffeina il miglior dosaggio è assumerla 200mg la mattina a colazione e 400mg pre-wo per circa 3 settimane con una settimana di stop..7 giorni sono piu che sufficienti x riequilibrare i ricettori

[Frankie78]

per la caffeina il miglior dosaggio è assumerla 200mg la mattina a colazione e 400mg pre-wo per circa 3 settimane con una settimana di stop..7 giorni sono piu che sufficienti x riequilibrare i ricettori

io sto adottando proprio questo protocollo come mi aveva suggerito whitetyson!

[shernon]

[WhiteTyson]

io sto adottando proprio questo protocollo come mi aveva suggerito whitetyson!

Vedo che segui i miei consigli..bravo

[Frankie78]

Vedo che segui i miei consigli..bravo

altrimenti che li chiedo a fare...

[anton]

io sto adottando proprio questo protocollo come mi aveva suggerito whitetyson!

Come mai la dose del pre wo è + alta si quella al mattino?
io cmq continuo con 600 al mattino e 600 pre wo.......poi vediamo......

[diavolettoroma81]

Tranquillo, io ro arrivato a 2 gr al giorno

Mai superare gli 800 mg, comunque

2gr al giorno di caffeina caxxo sono un botto

per la caffeina il miglior dosaggio è assumerla 200mg la mattina a colazione e 400mg pre-wo per circa 3 settimane con una settimana di stop..7 giorni sono piu che sufficienti x riequilibrare i ricettori

MI hai dato un buon suggerimento
Attualmente sto a 3cps da 200mg a giorno divise in pre colazione pre pranzo e pre work out, ora farò i 7 giorni di stacco, poi inizierò con 4cps da 200mg divise in precolazione prepranzo e 2 preworkout

[arkon86]

ragazzi voi state fuori di testa coi dosaggi...regolatevi cristo

[shernon]

2gr al giorno di caffeina caxxo sono un botto




MI hai dato un buon suggerimento
Attualmente sto a 3cps da 200mg a giorno divise in pre colazione pre pranzo e pre work out, ora farò i 7 giorni di stacco, poi inizierò con 4cps da 200mg divise in precolazione prepranzo e 2 preworkout

pre colazione e pre-wo..pre pranzo nn ha senso