Multicentrum vs Supradyn

[diegodp]

Originally posted by Body80
Hanno uno schema principale di vitamine e minerali.
Poi tu personalizzi...nei limiti del possibile.

Non è che entro e mi metto a fare l'elenco delle modifiche.

Altre combinazioni che faccio fare sono l'HMB + OKG e una specie di CELLTECH (con meno zuccheri e + taurina e acido lipoico).

Sono alla ricerca di cosa sono OKG e HMB, mi sai dare notizie esaurienti, dosaggi e/o se ci sono post precedenti? io non ne ho trovati...
grazie

[ken shiro]

L'HMB in Italia è diventato illegale...quindi non c'è in commercio (non l'ho mai provato)
L'OKG secondo me non serve a niente (avevo provato quello della Volchem).

[darione]

io nei giorni di allenamento prendo la supradyn e negli altri la multicentrum