Zma

[Rowing Machine]

Ciao raga mi dite cosa succede se apro le capsule di zma???

Non riesco proprio ad ingoiarle

Le prendo mezzora prima del prenanna e so che vanno assunte lontano da fonti di calcio...a volte mangio uno yougurt nel prenanna...va bene o conviene eliminarlo???

[arkon86]

Ciao raga mi dite cosa succede se apro le capsule di zma???

Non riesco proprio ad ingoiarle

Le prendo mezzora prima del prenanna e so che vanno assunte lontano da fonti di calcio...a volte mangio uno yougurt nel prenanna...va bene o conviene eliminarlo???

esplodono..non farlo!mio cuggino c'ha rimesso un occhio

[Rowing Machine]

seeeeeeeeeeeee

[yoh]

Ma dai sforzati.Evita fonti di calcio con lo zma

[tosainu1978]

più nello specifico, a cosa serve? è vero che favorisce il riposo se preso prima di andare a dormire? come antiossidante va bene?

[Rowing Machine]

più nello specifico, a cosa serve? è vero che favorisce il riposo se preso prima di andare a dormire? come antiossidante va bene?

mantiene i livelli di testosterone e IGF-1, aumenta la forza, favorisce sonno e recupero e inibisce il catabolismo muscolare.

Altre funzioni non saprei

[Remo]

chi lo usa ha sentito qualcosa di positivo??è da inserire o si puo fare a meno ??perche non mi convince ..però non l'ho mai provato quindi...

[arkon86]

io l'ho usato..ora sto in stacco..cmq mi ha migliorato il riposo e mi fa sentire un po piu carico...aumenta anche un po la libido

[baldo21]

io nn mi fido di integratori ke dicono di favorire l'aumento di testo..

[vassallo]

io nn mi fido di integratori ke dicono di favorire l'aumento di testo..

Neanke io

[tosainu1978]

ok grazie.

mantiene i livelli di testosterone e IGF-1, aumenta la forza, favorisce sonno e recupero e inibisce il catabolismo muscolare.

Altre funzioni non saprei

grazie per la risposta, lo provo..............