Integratori: SoS

[giottolo]

Ciao Ragazzi ! sn nuovo ! bello sto foum complimenti
volevo kiedervi, mi alleno da 3 mesi 3 volte la settimana 2 ore circa ma e solo da 1 mese ke ci do dentro .. sn Alto 1.77 x 72 kg cn un po di pancetta .. ke devo togliere .. x il resto sn un po piccolino di costituzione e vorrei mettere un po di massa ... sn in possesso di questi integratori se potete consigliarmi se van bene e i tempi x prenderli 1 dall altro x ecc.... nn vorrei avvelenarmi grazie a tutti !

Proteine in polvere PERFECT ZERO CARB ISOPURE 1kg
Amenoacidi HUMANUTRION AMINO
Kre-Alkalyn
ISA-TEST della iSatori: Tribulus Terrestris

[yoh]

Ciao Ragazzi ! sn nuovo ! bello sto foum complimenti
volevo kiedervi, mi alleno da 3 mesi 3 volte la settimana 2 ore circa ma e solo da 1 mese ke ci do dentro .. sn Alto 1.77 x 72 kg cn un po di pancetta .. ke devo togliere .. x il resto sn un po piccolino di costituzione e vorrei mettere un po di massa ... sn in possesso di questi integratori se potete consigliarmi se van bene e i tempi x prenderli 1 dall altro x ecc.... nn vorrei avvelenarmi grazie a tutti !

Proteine in polvere PERFECT ZERO CARB ISOPURE 1kg
Amenoacidi HUMANUTRION AMINO
Kre-Alkalyn
ISA-TEST della iSatori: Tribulus Terrestris

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[giottolo]

Buongiorno yoh ho girato x un ben po ma nn ho trovato nessuno ke parla di quel 4 integratori x prenderli insieme ..

[yoh]

[Sergio]

Buongiorno yoh ho girato x un ben po ma nn ho trovato nessuno ke parla di quel 4 integratori x prenderli insieme ..

Yoh diceva appunto fai un search e scoprirai che al di la del nome sono integratori molto comuni.
Chi te li ha venduti non ti ha detto come usarli ?
Hai già letto i post in nota ?

[grandemino]

ma vuoi togliere la pancetta (con hp -5 poi) o vuoi mettere massa?

[giottolo]

Ciao Grandemino, ciao Sergio complimenti x la baracca si ho letto ora il post, ho letto varie cose facendo search ma anke pareri diversi e nn misento ancora sicuro sul tutto ki me li ha venduti mi ha detto.
AMINO 5 colazione e 5 a pranzo tutti i giorni
Krealkalyn 3 o 4 prima e 3 dopo l allenamento
Prot. 30gr. a mezza mattina e 30 gr. mezzo pom, solo nei giorni di allenamento
x il ISA-TEST so ek va preso anke prima dell allenamento 4 caps
Vorrei togliere sia la pancetta ke mettere massa magra ma piu ke altro mi interessa la massa di pancetta ne ho poca ke sto togliendo mangiando meglio, ma nn seguo nessuna dieta in particolare ma ho intenzione di farne 1 x la massa musc
accetto pareri di tutti i generi Grazie !

[giottolo]

intanto me cerco qualke dieta x la massa .... ho tutto il pom libero !
al piu presto posto foto !

[giottolo]

dai ragazzuoli !

[giottolo]

staranno vedendo le partire ..

[giottolo]

xrò ora sn finite ! .)

[giottolo]

[Sergio]

Ciao Grandemino, ciao Sergio complimenti x la baracca si ho letto ora il post, ho letto varie cose facendo search ma anke pareri diversi e nn misento ancora sicuro sul tutto ki me li ha venduti mi ha detto.
AMINO 5 colazione e 5 a pranzo tutti i giorni
Krealkalyn 3 o 4 prima e 3 dopo l allenamento
Prot. 30gr. a mezza mattina e 30 gr. mezzo pom, solo nei giorni di allenamento
x il ISA-TEST so ek va preso anke prima dell allenamento 4 caps
Vorrei togliere sia la pancetta ke mettere massa magra ma piu ke altro mi interessa la massa di pancetta ne ho poca ke sto togliendo mangiando meglio, ma nn seguo nessuna dieta in particolare ma ho intenzione di farne 1 x la massa musc
accetto pareri di tutti i generi Grazie !

1) Se continui a postare in questo modo, non va bene. Fatta una domanda relax ed attendi

2) Ti hanno suggerito bene, gli amino non so... forse sono un pò in più....

[giottolo]

okey scusatemi x i post inutili. attenderò fiducioso ,
si infatti informandomi dopo ho capito ke quello ke cè negli amino cè gia nelle proteine in polvere, ma secondo te faccio male a prenderle lo stesso ? Grazie Sergio

[Emi_italy]

ma perchè fai up ogni 2 ore?