Originariamente Scritto da Remo
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NUTRABOLICS Isobolic
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Originariamente Scritto da lucaflanker Visualizza Messaggioriesumo questo post un po vecchio.....come sono le isobolic gusto yoghurt??come mai nessuno parla della fonte proteica dell uovo che sembra essere presente nelle isobolic?? è perche è in bassissima percentuale??
...la fonte proteica dell' uovo presente nelle isobolic non è specificata in termini percentali...
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Le Isobolic sono un blend quindi possono essere assunte in qualsiasi momento della giornata anche se ad esempio post work out o a colazione dellesemplici whey sono preferibili...
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Originariamente Scritto da munky Visualizza MessaggioLe Isobolic sono un blend quindi possono essere assunte in qualsiasi momento della giornata anche se ad esempio post work out o a colazione dellesemplici whey sono preferibili...
questo in linea di massima va bene...xo ragionando se assumi una dose di isobolic che ti da 55 grammi di pro e se pressupponiamo che il 50%della fonte proteica delle isobolic siano whey ecco che hai subito disponibili 27,5 gr di proteine..che sono piu che sufficenti ..quindi equivalenti ad una assunzione di prodotto solo a base di whey....se poi come me,o tutti quelli che studiano lavorano ecc, ti capita di fare colazione alle 7 e pranzo alle 12.15....ecco che magari le restanti pro dell isobolic,o di qualsiasi blend, tornano utili....non trovi??
se oppure colazione alle 8.30 e allenamento alle 10 allora ok l'idea migliore retano el whey....preferisco sempre avere un blend e delle semplici whey in casa sempre a disposizione...
per il post work out prob le whey rimangono le piu indicate...anche se dei bei amminoacidi essenziali in forma libera sono forse la scelta perfetta....
ci sono molte varianti secondo me....sigpic
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Originariamente Scritto da lucaflanker Visualizza Messaggio...xo ragionando se assumi una dose di isobolic che ti da 55 grammi di pro e se pressupponiamo che il 50%della fonte proteica delle isobolic siano whey ecco che hai subito disponibili 27,5 gr di proteine..
Le Isobolic sono un ottimo integratore e sicuramente sono molto versatili...usiamo un pò di buon senso però...
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Originariamente Scritto da munky Visualizza Messaggio...questa però mi sembra una forzatura e inoltre considerata l'elevata solubilità delle Isobolic dubito che il rapporto whey - caseine sia al 50%...tralasciando l'insensatezza di assumere una quantità doppia di prodotto per raggiungere il giusto quantitativo di whey...
Le Isobolic sono un ottimo integratore e sicuramente sono molto versatili...usiamo un pò di buon senso però...
appunto sono versatili....beh quantita doppia....45 o 55 gr è quello che dicono in etichetta...senz altro elevato ok...quanto potrebbero essere le percentuali delle varie fonti??whey 55%,caseine 30% ,egg 10-15%??sigpic
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