Integrazione per il periodo estivo

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    Integrazione per il periodo estivo

    Giusto per scrivere qualcosa


    oltre a un isotonico , quale integratori vedete bene per spossatezza e sudorazione?
    Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
    Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
    Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
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    #2
    Saying Goodbye Will Smith GIF by MOODMAN.
    Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
    Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
    Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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    • Ospite
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      #3
      Carnitina e carnosina. Sono ad es. presenti insieme in prodotti quali Carnidyn Plus. Il punto è che è un integratore "commerciale" che contiene poco di entrambi. Se cmq fai una ricerca trovi altro che li contiene con quantitativi decenti.
      Poi direi un buon probiotico (sopratutto per i viaggiatori).
      Da valutare chiaramente in base alla situazione soggettiva.
      Last edited by Ospite; 07-07-2024, 09:46:49.

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      • Irrlicht
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        #4
        Boh, a me non fa un cazzø niente, sinceramente.
        Quando ce l'ho, sostanzialmente per umidità elevata, me la tengo.

        I soliti elettroliti tanto per.
        Spesso vado più d'accordo con persone che la pensano in maniera diametralmente opposta alla mia.

        "Un acceso silenzio
        brucerà la campagna
        come i falò la sera."

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        • Sergio
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          • May 1999
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          #5
          Visto che qui in Florida è sempre caldo, io uso sempre il solito, vitamine a profusione BCAA in polvere durante l'allenamento e quando è ancora più caldo, frutta durante la giornata.



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          • Irrlicht
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            #6
            Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
            Visto che qui in Florida è sempre caldo, io uso sempre il solito, vitamine a profusione BCAA in polvere durante l'allenamento e quando è ancora più caldo, frutta durante la giornata.
            Quali vitamine, Sergio?
            per curiosità
            Un multi?
            Spesso vado più d'accordo con persone che la pensano in maniera diametralmente opposta alla mia.

            "Un acceso silenzio
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            • Sergio
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              #7
              Multi spesso doppio, K2+D3, B12, poi Omega 3 e Magnesio, che non sono vitamine, ma li considere sempre fissi.



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              • Irrlicht
                Bodyweb Senior
                • Aug 2021
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                #8
                Grazie
                Spesso vado più d'accordo con persone che la pensano in maniera diametralmente opposta alla mia.

                "Un acceso silenzio
                brucerà la campagna
                come i falò la sera."

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                • LARRY SCOTT2
                  Bodyweb Senior
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                  #9
                  Originariamente Scritto da M K K Visualizza Messaggio
                  Giusto per scrivere qualcosa


                  oltre a un isotonico , quale integratori vedete bene per spossatezza e sudorazione?
                  Taurina che ''fissa'' e ''gestisce'' bene i vari elettroliti già citati

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                  • Mario12
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                    #10
                    secondo voi , la vitamina C liposomiale è meglio della "time release" ?
                    non capisco cosa convenga prendere

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                    • M K K
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                      #11
                      Conviene prendere quella classica in piu assunzioni, magari da 250 mg a pasto.
                      nemmeno capisco perché ormai tutti fanno solo compresse da 1 gr che finiscono tutte in piscio.
                      L'ideale come per questo tutte le vitamine sarebbe via endovenosa ma e'fantascienza in Italia.
                      CORDIALITÀ
                      Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
                      Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
                      Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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                      • Sergio
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                        #12
                        Negli States le IV di sostanze nutritive vanno molto di moda ora, forse un po' anche troppo.



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                        • M K K
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                          #13
                          Via orale si assorbe solo una minima parte e spesso si converte in roba inutile
                          martellato spiega bene

                           
                          Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
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