ciao mi sapete dire le dosi da prendere di glutammina...
se serve dirlo peso 60 kg...
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sigpic -
5-10 g post e prenannaOriginariamente Scritto da erko Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! " -
grazie mille...ma post...intendi dopo wo?sigpicCommenta
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siOriginariamente Scritto da erko Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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nei giorni in cui non mi alleno sempre le stesse quantità?
e quando?sigpicCommenta
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quando nn ti alleni 5gr prima di colazione e 10gr pre nannaCommenta
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si colazione e prenna anche mezza doseOriginariamente Scritto da erko Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
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"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Semplice curiosità...ma se un finisce di allenarsi alle 20 - 21 e va a letto alle 23,non sono un pò troppi tutti questi grammi di Glutamina?Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza MessaggioCommenta
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presupponendo che si sia un una fase in cui la gluta possa essere utile: 10g sono davvero il quantitativo baseOriginariamente Scritto da ADRENALIN Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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quoti in pieno..guardando le dosi di etichetta a mio parere gli integratori nn farebbero nessun effetto..Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggiopresupponendo che si sia un una fase in cui la gluta possa essere utile: 10g sono davvero il quantitativo baseCommenta
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Originariamente Scritto da baldo21 Visualizza Messaggio
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
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"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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