CLA ed omega 3: differenze?

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  • tosainu1978
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    CLA ed omega 3: differenze?

    come da titolo volevo sapere quando e perchè prendere uno dei due prodotti o entrambi, quale dei due è più indicato in una dieta dimagrante visto che stiamo parlando di grassi "buoni".
    sigpic]
  • tosainu1978
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    #2
    possibile che nessuno mi da qualche benedetto consiglio?
    sigpic]

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    • yoh
      THE EX MOD
      • Jul 2005
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      #3
      guarda non ci sono grandi differenze tra questi due prodotti.le loro qualità principali sono simili (almeno per quello che so io).Personalmente prenderei gli omega 3 sempre mentre il cla in def.lascio la parola a qualcuno più preparato di me che saprà dirti meglio
      One step closer...

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      • tosainu1978
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        #4
        ok, grazie, aspettiamo anche altri pareri.
        sigpic]

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        • ADRENALIN
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          • Mar 2008
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          #5
          Originariamente Scritto da tosainu1978 Visualizza Messaggio
          come da titolo volevo sapere quando e perchè prendere uno dei due prodotti o entrambi, quale dei due è più indicato in una dieta dimagrante visto che stiamo parlando di grassi "buoni".

          Entrambi servono per ridurre il grasso. L'omega 3 è un acido grasso essenziale che spesso è carente nel nostro corpo, quindi sarebbe bene integrarlo di tanto in tanto (o sempre). Assumendolo oltre a ridurre il grasso previne malattie cardiovascolari ecc. ecc. Diciamo che è utile da inserire nelle diete.
          Il CLA riduce il grasso e aumenta la massa muscolare, però necessita di cicli di assunzione pittosto lunghi minimo 12 settimane.

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          • tosainu1978
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            #6
            grazie adrenalin, come assunzioni che consigli? dosaggi e momenti della giornata?
            sigpic]

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            • pt
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              • Sep 2002
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              #7
              la differenza sostanziale riguarda l'origine: vegetale il cla - olio di cartamo modificato - animale quello che contiene omega 3-6 - il primo esercita un effetto lipolitico favorendo la termogenesi del tessuto adiposo opportunamente modulato con altre sostanze il secondo è terapeutico e consente di riportare in soglia i valori di colesterolo ldl trigliceridi ecc. gli omega devono pero contenere la dicitura meg 3 ovvero distillazione ortomolecolare a purificazione tre esente da mercuri ed agenti tossici..altrimenti è inutile effettuare una terapia con un prodotto che poi da altri effetti collaterali
              n.camera
              specializzato in cronobiologia delle assuzioni alimentari

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              • tosainu1978
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                #8
                grazie, complimenti per la preparazione.
                sigpic]

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