proteine per il mio post

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    proteine per il mio post

    dovendo assumere le pro in polvere insieme ad un frutto nel post che dista 60 min. dal pranzo completo che tipo dovrei complare (non la marca ma a scambio ionico, isolate ecc..) essendo ignorante in materia non saprei.

    grazie
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  • Emi_italy
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    #2
    whey, proteine veloci
    XIV-VIII-MCMXCI

    Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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    • yoh
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      #3
      Originariamente Scritto da Emi_italy Visualizza Messaggio
      whey, proteine veloci
      confermo
      One step closer...

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      • Frankie78
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        #4
        Originariamente Scritto da Emi_italy Visualizza Messaggio
        whey, proteine veloci
        Originariamente Scritto da yoh asakura Visualizza Messaggio
        confermo
        .
        MIO DIARIO:
        http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=153503

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        • Emi_italy
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          #5
          voilà
          XIV-VIII-MCMXCI

          Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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            #6
            cioè quali sarebbero? isolate? a acambio ionico? microfiltrate? ecc.... grazie

            potebbero fare al caso mio le PD whey 100 della gensan?
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            • bomber87
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              • ceccano
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              #7
              Originariamente Scritto da mens Visualizza Messaggio
              cioè quali sarebbero? isolate? a acambio ionico? microfiltrate? ecc.... grazie

              potebbero fare al caso mio le PD whey 100 della gensan?
              sarebbero le whey

              "le radici profonde non gelano!!!"

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              • Emi_italy
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                #8
                Originariamente Scritto da mens Visualizza Messaggio
                cioè quali sarebbero? isolate? a acambio ionico? microfiltrate? ecc.... grazie

                potebbero fare al caso mio le PD whey 100 della gensan?
                yes
                XIV-VIII-MCMXCI

                Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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                  #9
                  ok sarebbero tutte quelle con la scritta whey. ci sono delle differenze tra i vari tipi di whey?
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                  • Emi_italy
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                    #10
                    3d in rilievo
                    XIV-VIII-MCMXCI

                    Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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                    • bomber87
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                      #11
                      Originariamente Scritto da mens Visualizza Messaggio
                      ok sarebbero tutte quelle con la scritta whey. ci sono delle differenze tra i vari tipi di whey?
                      guarda ti do direttamente un consiglio che molti qui condividono...compra o le EAS o le OPTIMUM NUTRITION e vai sul sicuro
                      "le radici profonde non gelano!!!"

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                      • yoh
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                        #12
                        Le gensan vanno bene. In alternativa on, eas, cytosport ecc ecc
                        One step closer...

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                          #13
                          Originariamente Scritto da yoh asakura Visualizza Messaggio
                          Le gensan vanno bene. In alternativa on, eas, cytosport ecc ecc

                          MI SONO INFORMATO SULLE GENSAN PD WHEY 100 hanno un elevato conteuto aminacideo completo e alto valore di pro (circ 91 gr. su 100 gr.) poi hanno aggiunto un enzima che aiuta la digestione accellerando sia la digestione che assorbimento e poi a pure fermenti lattici.......... quindi farebbe bene al caso mio che le dovrei prendere ne lpost-wo che dista solo 50 - 60 min. da un pasto completo............ e al mattimo come pre-colazione circa 15 min. prima della colazione vera e propria!
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                            Originariamente Scritto da mens Visualizza Messaggio
                            MI SONO INFORMATO SULLE GENSAN PD WHEY 100 hanno un elevato conteuto aminacideo completo e alto valore di pro (circ 91 gr. su 100 gr.) poi hanno aggiunto un enzima che aiuta la digestione accellerando sia la digestione che assorbimento e poi a pure fermenti lattici.......... quindi farebbe bene al caso mio che le dovrei prendere ne lpost-wo che dista solo 50 - 60 min. da un pasto completo............ e al mattimo come pre-colazione circa 15 min. prima della colazione vera e propria!
                            se ti piacciono prendile
                            One step closer...

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                              se ti piacciono prendile

                              ma sarebbero ok allora perchè fino adesso utilizzavo le eurosup isobolic whey 94e iun mancanza prendevo quelle del bar della palestra che erano della scintec.....
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