proteine per il mio post

[mens]

dovendo assumere le pro in polvere insieme ad un frutto nel post che dista 60 min. dal pranzo completo che tipo dovrei complare (non la marca ma a scambio ionico, isolate ecc..) essendo ignorante in materia non saprei.

grazie

[Emi_italy]

whey, proteine veloci

[yoh]

whey, proteine veloci

confermo

[Frankie78]

whey, proteine veloci

confermo

.

[Emi_italy]

voilà

[mens]

cioè quali sarebbero? isolate? a acambio ionico? microfiltrate? ecc.... grazie

potebbero fare al caso mio le PD whey 100 della gensan?

[bomber87]

cioè quali sarebbero? isolate? a acambio ionico? microfiltrate? ecc.... grazie

potebbero fare al caso mio le PD whey 100 della gensan?

sarebbero le whey

http://www.musclenutrition.com/listaprodotti.php?cat=$lprotein

[Emi_italy]

cioè quali sarebbero? isolate? a acambio ionico? microfiltrate? ecc.... grazie

potebbero fare al caso mio le PD whey 100 della gensan?

yes

[mens]

ok sarebbero tutte quelle con la scritta whey. ci sono delle differenze tra i vari tipi di whey?

[Emi_italy]

3d in rilievo

[bomber87]

ok sarebbero tutte quelle con la scritta whey. ci sono delle differenze tra i vari tipi di whey?

guarda ti do direttamente un consiglio che molti qui condividono...compra o le EAS o le OPTIMUM NUTRITION e vai sul sicuro

[yoh]

Le gensan vanno bene. In alternativa on, eas, cytosport ecc ecc

[mens]

Le gensan vanno bene. In alternativa on, eas, cytosport ecc ecc

MI SONO INFORMATO SULLE GENSAN PD WHEY 100 hanno un elevato conteuto aminacideo completo e alto valore di pro (circ 91 gr. su 100 gr.) poi hanno aggiunto un enzima che aiuta la digestione accellerando sia la digestione che assorbimento e poi a pure fermenti lattici.......... quindi farebbe bene al caso mio che le dovrei prendere ne lpost-wo che dista solo 50 - 60 min. da un pasto completo............ e al mattimo come pre-colazione circa 15 min. prima della colazione vera e propria!

[yoh]

MI SONO INFORMATO SULLE GENSAN PD WHEY 100 hanno un elevato conteuto aminacideo completo e alto valore di pro (circ 91 gr. su 100 gr.) poi hanno aggiunto un enzima che aiuta la digestione accellerando sia la digestione che assorbimento e poi a pure fermenti lattici.......... quindi farebbe bene al caso mio che le dovrei prendere ne lpost-wo che dista solo 50 - 60 min. da un pasto completo............ e al mattimo come pre-colazione circa 15 min. prima della colazione vera e propria!

se ti piacciono prendile

[mens]

se ti piacciono prendile

ma sarebbero ok allora perchè fino adesso utilizzavo le eurosup isobolic whey 94e iun mancanza prendevo quelle del bar della palestra che erano della scintec.....