Met-rx CEEakg

[Frankie78]

Integratore di Creatina esterificata HCl e Creatina alfa-chetoglutarato. La combinazione di due creatine della nuova generazione estremizza tutti i meccanismi legati a forza esplosiva, pompaggio muscolare, trasporto di nutrienti all'interno dei muscoli e ripristino del creatin-fosfato.

INGREDIENTI
CEE-Sorb Complex (Creatina esterificata HCl, Creatina alfa-chetoglutarato), cellulosa, povidone, silicato di calcio, magnesio stearato, silicio, MCT

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
Per 2 compresse (1 compressa 1200 mg)
CEE-Sorb Complex
Creatina esterificata HCl 2 gr
Creatina alfa-chetoglutarato 400 mg




come vi sembra questa creatina? è cee+creatina akg....
andrebbe bene in def?

[luigi_ego]

secondo me la crea in def è molto soggettiva... e dipende soprattutto dalla presenza di cho nella dieta... se stai in keto o in low carb(veramente low) nn ha molto senso... magari in dosi molto generose durante la ricarica ... ma mi concentrerei su altro...

[Sergio]

Non male come prodotto

[Frankie78]

secondo me la crea in def è molto soggettiva... e dipende soprattutto dalla presenza di cho nella dieta... se stai in keto o in low carb(veramente low) nn ha molto senso... magari in dosi molto generose durante la ricarica ... ma mi concentrerei su altro...

infatti sto in low-carb quindi non avrebbe molto senso...vabbè se riparlerà a settembre...

Non male come prodotto

sergio tu l'hia provata?

[luigi_ego]

infatti sto in low-carb quindi non avrebbe molto senso...vabbè se riparlerà a settembre...

io in def mi butterei su anticatabolici, x cercare di limitare l'ovvia perdita di massa magra... andrei di bcaa e gluta... le whey possono tornare utili x mantenere alta la quota proteica limitando le cal e nell' immediato pre-wo xkè di più rapida assimilazione in un periodo in cui 6 in deficit calorico cerki di far cominciare il recupero il prima possibile) ma sn finezze... e anke un pò maniacali...

[Frankie78]

io in def mi butterei su anticatabolici, x cercare di limitare l'ovvia perdita di massa magra... andrei di bcaa e gluta... le whey possono tornare utili x mantenere alta la quota proteica limitando le cal e nell' immediato pre-wo xkè di più rapida assimilazione in un periodo in cui 6 in deficit calorico cerki di far cominciare il recupero il prima possibile) ma sn finezze... e anke un pò maniacali...

infatti prendo già bcaa,gluta ecc... più caffeina,alc,the verde per il dimagrimento.... se ti va passa nel mio diario per vedere l'integrazione completa...

[luigi_ego]

infatti prendo già bcaa,gluta ecc... più caffeina,alc,the verde per il dimagrimento.... se ti va passa nel mio diario per vedere l'integrazione completa...

sn già segnato

solo ke x ora nn passo molto al pc... cmq darò un okkiata!

[Frankie78]

sn già segnato

solo ke x ora nn passo molto al pc... cmq darò un okkiata!

ok