ma le proteine vanno bene 
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XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro. -
Originariamente Scritto da Emi_italy Visualizza Messaggio
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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niente affatto..Originariamente Scritto da marcos46 Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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glutammina utile solo in periodi di forte restrizione calorica e stress
bcaa molto utili per il recupero-focus e netto miglioramento della sintesi proteica
creatina molto utile nelle fasi di forza ma bene anche in massa
tornando IN-TOPIC se assumi gia' 1sccop di whey post w.o. farei a meno di bcaa specie in massa...Commenta
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ok grazie era quello che pensavoL'acqua scarseggia e la papera non galleggia.Commenta
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come mai??Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
la cosa mi interessa, xkè sto a basse kcal e avevo intenzione di cominciare a integrare cn qualcosa...
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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Semplicemente in quanto e' un ottimo anticatabolico ma se ti attesti cn kcal su fabbisogno o lievemente sotto(per nn parlare di sopra)non e' indispensabile,tutt'altro...in periodi invece di very-ipo e quindi periodi di forte stress sia del SNC sia fisico organiche in cui c'e' una grossa presenza di radicali liberi,risulta molto UTILE sia per il suo appurato aiuto al recupero,sia per l'aiuto al sistema immunitario e per l'aiuto nel preservare tessuto.Commenta
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Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
alcuni giorni sn stato anke a 1200kcal... credo ke potrei farci un pensierino...
thx!le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
alcuni giorni sn stato anke a 1200kcal... credo ke potrei farci un pensierino...
thx!
ottima la gluta specialmente in def!Commenta
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troppo poche le klc non credo sia proficuoOriginariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
alcuni giorni sn stato anke a 1200kcal... credo ke potrei farci un pensierino...
thx!http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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i know... era una situazione particolare...Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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a perfettoOriginariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggioi know... era una situazione particolare...
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggioa perfetto
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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