bcaa sprecati??

**Emi_italy** · 30-04-2008, 13:04:49

mah credo che la percentuale di ramificati sia bassa..

**Antoniome** · 30-04-2008, 13:05:51

Originariamente Scritto da marcos46 Visualizza Messaggio

salve a tutti.. i bcaa sn sprecati? se assumo proteine (pvl whey maxx) che contengono già Bcaa?? grazie

dipende da quanti ce ne stanno dentro, da quanto ne assumi e da quanto ne devi assumere di bcaa

**marcos46** · 30-04-2008, 13:08:47

sulla descrizione del prodotto su musclenutrion dice che contengono gli aminoacidi essenziali e sono ricche di BCAA, Glutamina e Arginina...

**Antoniome** · 30-04-2008, 13:10:14

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sulla descrizione del prodotto su musclenutrion dice che contengono gli aminoacidi essenziali e sono ricche di BCAA, Glutamina e Arginina...

intanto di che prodotto stiamo parlando?

**marcos46** · 30-04-2008, 13:11:51

pvl whey maxx

**Frankie78** · 30-04-2008, 13:11:59

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salve a tutti.. i bcaa sn sprecati? se assumo proteine (pvl whey maxx) che contengono già Bcaa?? grazie

**marcos46** · 30-04-2008, 13:13:02

infatti asd

***luigi_ego*** · 30-04-2008, 13:13:54

direri ke se 6 in massa ne puoi anke fare a meno... in def invece il discorso cambia... in dosi generose aiutano parekkio a limitare il catabolismo...

***Deadlift*** · 30-04-2008, 13:14:28

le pro del siero hanno in media 5 gr di bcaa ogni 25 gr di proteine.

**marcos46** · 30-04-2008, 13:16:35

sn in massa.. quindi le evito..grazie a tutti

**Antoniome** · 30-04-2008, 13:19:03

Dovrebbero esserci circa 5 gr di bcaa su un misurino di 34gr

http://www.pvldirect.com/products_whey_maxx.html

Quindi dipende da quanti bcaa devi assumere se fai ad es 5 pre wo e 5 post wo....puoi tranquillamente prenderti solo il misurino di whey.

***luigi_ego*** · 30-04-2008, 13:19:59

Originariamente Scritto da marcos46 Visualizza Messaggio

sn in massa.. quindi le evito..grazie a tutti

nn è ke ti fanno male... ma potresti spendere i tuoi soldi in altro... creatina, gluta, arginina... tutti prodotti ke imho in massa sn + utili dei bcaa...

**Emi_italy** · 30-04-2008, 13:21:36

Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio

nn è ke ti fanno male... ma potresti spendere i tuoi soldi in altro... creatina, gluta, arginina... tutti prodotti ke imho in massa sn + utili dei bcaa...

infatti..io la gluta metterei in primis