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aminoacidi peptidi

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    aminoacidi peptidi

    quanti grammi mi consigliate di assumere dopo l'allenamento?
    devo integrare anche ai pasti principali?
    grazie

    big

    #2
    Dopo allenamneto dieri 10-15 g di pool .

    Se mangi male assumi 5 6 compresse ad ogni pasto.

    Ciao.
    Jacopo Z.
    Sport Supplements

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      #3
      grazie e alla prossima

      big

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