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ciao ragazzi!dato ke ho intenzione di comprare della creatina vorrei sapere qual'è la migliore tra la classica micronizzata,la malato,l'AKG e la etil estere(io sn + orientato verso quest'ultima)...Ho letto ke la etil estere è quella meglio assorbita e ke x questo se ne può assumere di meno cn risultati migliori e senza associarla ai vari brioschi,succhi,ecc...Voi cosa mi potete dire?
Grazie!
Magari riuscissi a trovarle...qui in zona c'è sl 1 negozio di integratori ke continua a propormi roba della scitec e dopo ke ho provato le whey c'ho fatto una bella croce...pensa ke le pro me le faccio prendere da un mio amico ke studia a torino...e gli kiesto appunto se mi trova pure la cee...
Magari riuscissi a trovarle...qui in zona c'è sl 1 negozio di integratori ke continua a propormi roba della scitec e dopo ke ho provato le whey c'ho fatto una bella croce...pensa ke le pro me le faccio prendere da un mio amico ke studia a torino...e gli kiesto appunto se mi trova pure la cee...
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