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Ho iniziato un ciclo con San Fierce. Sull'etichetta la modalità di assunzione consigliata è appena svegli. Nel mio caso (ore 9.30) ciò non è possibile perché appena sveglio mi precipito a portare fuori i cani. Lo prenderei dunque a colazione (ore 10) insieme a del té e ad un paio di pere. L'allenamento si svolge alle 11/11.30 circa. Il lasso di tempo è troppo breve oppure può andare bene comunque?
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Consiglio tempistica assunzione
