Consiglio...

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  • Gian90
    Bodyweb Advanced

    • Apr 2008
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    Consiglio...

    ciao a tutti
    Vorrei assumere malto + destrosio post wo; sono stato in farmacia e dicono ke nn ne hanno e ke nn possono procurarne... dove li trovo? marke consigliate?
    Avendo BCAA gia in casa, se post wo insieme a malto + destrosio prendo 1 gr / 10kg massa magra al posto delle whey va bene lo stesso?

    Altra cosa... ke marca di whey mi consigliate per rapporto qualita' prezzo? e di caseine?

    Grazie a tutti
    sigpic
  • yoh
    THE EX MOD
    • Jul 2005
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    #2
    Il destrosio e le maltodestrine le puoi comprare su http://www.musclenutrition.com. Le whey sono fondamentali post-wo.Vai tranquillo con le eas oppure ON.Ciao
    One step closer...

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    • DNP
      CHEMICAL MODERATOR
      • Apr 2005
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      #3
      Post-wo puoi anche usare il Vitargo
      Per whey usa On, Twinlab, Cytosport, Eas ecc ecc
      Blend con caseine Isobolic oppure Syntha -6
      “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
      G. Kuschinsky

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      • Gian90
        Bodyweb Advanced

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        #4
        per on intendete le Optimum Nutrition vero?

        Quindi posto wo meglio le pro ke i bcaa?
        sigpic

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        • DNP
          CHEMICAL MODERATOR
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          #5
          Originariamente Scritto da Gian90 Visualizza Messaggio
          per on intendete le Optimum Nutrition vero?

          Quindi posto wo meglio le pro ke i bcaa?
          ON= Optimun Nutrition

          post-wo: subito bcaa
          20 min dopo whey

          Bye
          “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
          G. Kuschinsky

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          • Gian90
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            #6
            grazie delle risposte !
            sigpic

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