arginina e radicali liberi..

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  • master wallace
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    #61
    ce ne sono a tonnellate. .
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    roberto moroni

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    • reg park
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      • villanova di guidonia
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      #62
      Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
      dal quotidiano Ultime Notizie. mercoledì 22 marzo 2000

      ROMA. Per la prima volta sono stati identificati i veri responsabili dell'accumulo di colesterolo nelle nostre arterie. Ora è certo che la vitamina E può prevenire danni all'apparato cardiovascolare.
      Al Policlinico "Umberto I" di Roma, Francesco Violi e Paolo Fiorani, ordinari di Medicina interna e Chirurgia vascolare, hanno annunciato i risultati di uno studio che potrebbe diventare la terapia risolutiva, ma non l'unica, delle malattie cardiovascolari.

      "Siamo arrivati quasi per caso a questa scoperta - ci ha detto il professor Fiorani al telefono - ma è stata un'esperienza bellissima che è arrivata dopo quattro anni di studio".
      “ la vitamina E impedisce la formazione delle placche aterosclerotiche „
      Fino ad oggi la comunità scientifica sapeva che l'occlusione delle arterie era provocata da depositi di colesterolo. Si ipotizzava che queste stesse placche non venissero più rimosse a causa della presenza di particolari elementi chimici, i radicali liberi, causa prima dei processi di invecchiamento.
      Su cosa agissero questi radicali liberi e in quale modo, è stato visualizzato solo ora nello studio romano. I ricercatori ieri hanno scoperto che i radicali liberi mandano in tilt i macrofagi, le cellule "spazzine" del nostro organismo.
      I radicali, infatti, quando presenti in eccesso, impediscono le funzioni di "pulizia" che le cellule "spazzine" compiono ogni giorno nel lume delle nostre arterie.
      Ma al Policlinico non si sono fermati a questo risultato. In 12 pazienti ricoverati nell'ospedale hanno impedito la formazione delle placche aterosclerotiche somministrando per 30 giorni di 900 milligrammi di vitamina E. Ancora una volta la dieta mediterranea è un prezioso alleato per la nostra salute.
      come funziona l'antiossidante naturale

      insieme al proff cannella sto anche io seguendo uno studio sull'effetto antiossidante e di prevenzione sulle patologie cardiovascolari della vitamina E somministrata sottoforma di un formaggio francese prodotto da mucche la cui alimentazione è totalmente naturale...lo studio termina a ottobre...spero di potervi riportare un buon risultato
      Dottore in dietistica

      Istruttore bodybuilding certificato CONI

      Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

      Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


      A te la palestra non t' attacca

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      • MrAffondo
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        • Foggia
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        #63
        Sempre a proposito di vitamina E sono stati modificati recentemente i dosaggi da 300 mg/die a massimo 2 mg pro kg di peso corporeo...
        sigpic
        hana wa sakuragi, hito wa bushi.

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        • reg park
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          • villanova di guidonia
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          #64
          Originariamente Scritto da MrAffondo Visualizza Messaggio
          Sempre a proposito di vitamina E sono stati modificati recentemente i dosaggi da 300 mg/die a massimo 2 mg pro kg di peso corporeo...
          è pur sempre una vit liposolubile ed un eccesso puo dar luogo a fenomeni di tossicità
          Dottore in dietistica

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          • Eagle
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            #65
            Vabbe' ragazzi sto parlando di studi di una certa rilevanza, non del caso singono, senza controllo, con dosi ridicole che fanno presupporre il tizio fosse in carenza. ... dai siamo seri!

            Quella della vit C l'avevo sentita, anche se non ho mai letto il lavoro.
            strano che non la usi nessuno (di mia conoscenza) se i sides sono zero e l'effetto reale.

            Quella della vit E l'avevo letta, ma parliamo di risultati preliminari, ben lungi dall'essere conprovati.

            Ma il punto comunque non e' questo: qui' si parla di gente MALATA. Cancro, aterosclerosi misurabile, etc etc ... in molti di questi non so se siano stati misurati i valori della vitamine che poi sono state somministrate, ma il fatto che dosi molto modeste abbiano sortito effetto fa pensare che ci fosse una CARENZA, che e' stata CURATA.

            Noi siamo, fino a prova contraria, SANI.

            Studi su persone SANE in cui megadosi di vitamine abbiano qualche effetto benefico, IO non ne ho letti.

            Se voi ne avete postateli, mi fara' piacere discuterne.

            Un appunto su quello della vit E. 900mg al giorno e' una dose altissima, che non si riesce a raggiungere con una alimentazione NORMALE. Quindi la conclusione che "Ancora una volta la dieta mediterranea è un prezioso alleato per la nostra salute" non la condivido affatto.

            Eagle
            Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.

            NEUROPROLOTERAPIA - la nuova cura per problemi articolari e muscolari. Mininvasiva ma soprattutto, che funziona!
            kluca64@yahoo.com

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            • Eagle
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              #66
              Originariamente Scritto da MrAffondo Visualizza Messaggio
              Sempre a proposito di vitamina E sono stati modificati recentemente i dosaggi da 300 mg/die a massimo 2 mg pro kg di peso corporeo...
              quindi sono stati ridotti.

              se quei pazienti ne hanno assunti 900mg die, o pesavano 450 kg oppure ne hanno assunta una dose molto alta.

              Esistono anche le cosiddette dosi FARMACOLOGICHE, che sono diverse dalle dosi SOSTITUTIVE. A volte le sostanza, i farmaci, gli ormoni, le vitamine, etc etc hanno azioni diverse a dosi farmacologiche rispetto che sostitutive.

              Ma non e' che le azioni sono sempre e comunque benefiche. A volte si, a volte no, bisogna studiarle e ristudiarle.


              Eagle
              Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.

              NEUROPROLOTERAPIA - la nuova cura per problemi articolari e muscolari. Mininvasiva ma soprattutto, che funziona!
              kluca64@yahoo.com

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                #67
                Originariamente Scritto da Eagle Visualizza Messaggio
                Vabbe' ragazzi sto parlando di studi di una certa rilevanza, non del caso singono, senza controllo, con dosi ridicole che fanno presupporre il tizio fosse in carenza. ... dai siamo seri!

                Quella della vit C l'avevo sentita, anche se non ho mai letto il lavoro.
                strano che non la usi nessuno (di mia conoscenza) se i sides sono zero e l'effetto reale.

                Quella della vit E l'avevo letta, ma parliamo di risultati preliminari, ben lungi dall'essere conprovati.

                Ma il punto comunque non e' questo: qui' si parla di gente MALATA. Cancro, aterosclerosi misurabile, etc etc ... in molti di questi non so se siano stati misurati i valori della vitamine che poi sono state somministrate, ma il fatto che dosi molto modeste abbiano sortito effetto fa pensare che ci fosse una CARENZA, che e' stata CURATA.

                Noi siamo, fino a prova contraria, SANI.

                Studi su persone SANE in cui megadosi di vitamine abbiano qualche effetto benefico, IO non ne ho letti.

                Se voi ne avete postateli, mi fara' piacere discuterne.

                Un appunto su quello della vit E. 900mg al giorno e' una dose altissima, che non si riesce a raggiungere con una alimentazione NORMALE. Quindi la conclusione che "Ancora una volta la dieta mediterranea è un prezioso alleato per la nostra salute" non la condivido affatto.

                Eagle
                sai perchè nn la usa nessuno?perche dietro il mercato delle chemioterapie ci mangiano tutti...purtroppo....
                Dottore in dietistica

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                  #68
                  Originariamente Scritto da Eagle Visualizza Messaggio
                  V


                  Noi siamo, fino a prova contraria, SANI.

                  Studi su persone SANE in cui megadosi di vitamine abbiano qualche effetto benefico, IO non ne ho letti.
                  Quoto
                  sigpic
                  hana wa sakuragi, hito wa bushi.

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                  • Eagle
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                    #69
                    Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio
                    sai perchè nn la usa nessuno?perche dietro il mercato delle chemioterapie ci mangiano tutti...purtroppo....
                    si questo e' la leggenda metropolitana dietro a queste cose, ma io conosco tanti oncologi che sono delle brave persone, che ci tengono ai propri pazienti (a volte capita anche che il paziente sia il padre o un parente dell'oncologo), e a quel punto sarebbe assurdo che uno non facesse la "cosa migliore", non credi?
                    Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.

                    NEUROPROLOTERAPIA - la nuova cura per problemi articolari e muscolari. Mininvasiva ma soprattutto, che funziona!
                    kluca64@yahoo.com

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                    • arkon86
                      signore degli alcaloidi
                      • Oct 2004
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                      • piazza la bomba e scappa
                      • Send PM

                      #70
                      eagle quindi tu cosa consigli in abbinamento all'arginina??anche io la sto usando alle tue dosi..puo essere deleteria??conviene staccarla?

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                      • Eagle
                        Bodyweb Member
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                        #71
                        Originariamente Scritto da arkon86 Visualizza Messaggio
                        eagle quindi tu cosa consigli in abbinamento all'arginina??anche io la sto usando alle tue dosi..puo essere deleteria??conviene staccarla?
                        non ne ho la piu' pallida idea, io ci metto insieme ALA, selenio, vit E e C. Nella speranza che il tutto non faccia male.

                        Ma, piu' importante, io faccio dei "test". Provo per 2-6 settimane, e se non mi ha "dato" niente in termini di forza, massa o altre qualita' MISURABILI (le sensazioni di essere piu' grosso o piu' pompato, quando poi sono esattamente uguale non le calcolo) lo stacco.

                        Eagle
                        Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.

                        NEUROPROLOTERAPIA - la nuova cura per problemi articolari e muscolari. Mininvasiva ma soprattutto, che funziona!
                        kluca64@yahoo.com

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                        • menphisdaemon
                          UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
                          • Mar 2008
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                          • Send PM

                          #72
                          grande thread, mi sottoscrivo.
                          Cmq piccolo appunto sulla notizia di ieri riguardo la presunta non utilità dell'integrazione vitaminica e sulla correlazione con un'aumentata incidenza di mortalità:
                          1) I "potrebbe" non dimostrano alcuna evidenza scientifica
                          2) Una cosa è l'inutilità, un'altra è la tossicità
                          3) Che io sappia non esiste uno studio che sia uno che dimostri l'ipervitaminosi da VIT C con effetti collaterali. (se ne avete, li leggo volentieri)

                          Enrico Dell'Olio ci ha fatto 3 video articoli sulla VIT C e francamente mi trova abbastanza d'accordo.
                          Per quanto riguarda l'arginina io distinguerei l'integrazione dai dosaggi farmacologici: ho qualche perplessità sul destino dei prodotti di scarto (nitriti, nitrati, ecc) ma anche qui di evidenze scientifiche ne ho viste poche.

                          Ultima cosa, se parliamo di integrazione per BBer, basta leggere la mia firma per capire come la penso.

                          Un saluto a tutti e complimenti per questo thread.
                          "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                          Joel Marion

                          "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

                          Socrate

                          "Huge By choice, not by chance."

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                          • arkon86
                            signore degli alcaloidi
                            • Oct 2004
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                            #73
                            Originariamente Scritto da Eagle Visualizza Messaggio
                            non ne ho la piu' pallida idea, io ci metto insieme ALA, selenio, vit E e C. Nella speranza che il tutto non faccia male.

                            Ma, piu' importante, io faccio dei "test". Provo per 2-6 settimane, e se non mi ha "dato" niente in termini di forza, massa o altre qualita' MISURABILI (le sensazioni di essere piu' grosso o piu' pompato, quando poi sono esattamente uguale non le calcolo) lo stacco.

                            Eagle

                            io la sto usando da due mesi e ho aumentato la forza..dici ke il caso di staccare?per quanto?

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                            • arkon86
                              signore degli alcaloidi
                              • Oct 2004
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                              • piazza la bomba e scappa
                              • Send PM

                              #74
                              kle roba è ala?

                              Commenta

                              • Frankie78
                                Bodyweb Member
                                • Aug 2006
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                                • Nella terra di mezzo
                                • Send PM

                                #75
                                Originariamente Scritto da arkon86 Visualizza Messaggio
                                kle roba è ala?
                                acido alfa lipoico.... antiossidante
                                MIO DIARIO:
                                http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=153503

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