If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
quando faccio qualche gara a tappe dove si corre per più giorni consecutivi faccio una borraccia del genere:
acqua + succo di frutta + 40gr di maltodestrine + 1 cucchiaino di bicarbonato. Lo sorseggio nell'ora successiva alla gara e ci tiro giù dei bcaa e della glutammina.
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...
quando faccio qualche gara a tappe dove si corre per più giorni consecutivi faccio una borraccia del genere:
acqua + succo di frutta + 40gr di maltodestrine + 1 cucchiaino di bicarbonato. Lo sorseggio nell'ora successiva alla gara e ci tiro giù dei bcaa e della glutammina.
crea mai?
Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
Sinceramente credo che la creatina non sia poi così tanto adatta al ciclismo...parere personale ovviamente
E io concordo con te, l'ho provata e non mi convince. ho usato anche la kre alka e la sensazione è quella di avere un tot di cartucce da sparare e poi finito, mi spiego? Cioè sento di avere tanta forza e quindi faccio tanti scatti ma all'improvviso mi sono trovato senza energie, sfinito. Però c'è da dire che invece altri miei compagni si sono trovati bene e anche Sergio la consiglia spesso e mi disse tempo fa che un suo cliente si era trovato benissimo. Quindi è molto, ma molto soggettiva la cosa.
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...
Ah, c'è da dire però che Ector non ha parlato di ciclismo ma di altri sport aerobici-anaerobici alternati dove la creatina ha sicuramente un ruolo più importante quindi in quel caso ce la vedo bene.
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...
Ah, c'è da dire però che Ector non ha parlato di ciclismo ma di altri sport aerobici-anaerobici alternati dove la creatina ha sicuramente un ruolo più importante quindi in quel caso ce la vedo bene.
Quoto te questa volta....
Ti dirò, io nelle AM la trovo buona...
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta