Come si fa ad avere la pelle tirata sottile come una carta velina?

[wondergym]

Ciao!
mi date un consiglio per avere un tiraggio estremo da gara fitness, cioè avere la pelle tirata sottile come una carta velina, con evidente vascolarizzazione ?
quali integratori giusti assumere?

[Sergio]

Non ha nulla a che vedere con gli integratori, occorre una preparazione lunga e complessa.