cosa è consigliabile per la massa?

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  • Gary
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    cosa è consigliabile per la massa?

    Siccome sono entrato in massa , e volevo provare qualche integratore dal musclenutrition di sergio , voi cosa mi consigliate per crescere più velocemente ??
    Originariamente Scritto da modgallagher
    gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
    " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


  • Rik_the_Dog
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    #2
    AE2+CEO se hai soldi da spendere

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    • criss
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      #3
      un bel gainer
      sigpic...Risin' up, back on the street
      Did my time, took my chances
      Went the distance now I'm back on my feet
      Just a man and his will to survive......

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      • Gary
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        • Tempio Pausania
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        #4
        siate più precisi io di integrazione non so nulla
        Originariamente Scritto da modgallagher
        gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
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        • Rik_the_Dog
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          #5
          Ah quello che dico io è lo skin bursting stack della nutrabolics, Creatina + Arginina

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          • Gary
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            #6
            mm.. che ne dite di proteine invece ? la mia dieta ne è abbastanza povera..può aiutare?
            Originariamente Scritto da modgallagher
            gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
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            • Rik_the_Dog
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              #7
              Ah quelle aiutano si se nella tua dieta mancano!

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              • Gary
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                #8
                fa conto che io le prendo solo quando mangio la carne la sera ( 3-4 volte alla settimana ) ma del resto durante la giornata apparte la pasta ne prendo veramente poche..
                Originariamente Scritto da modgallagher
                gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
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                • Rik_the_Dog
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                  #9
                  Urca da dv ti è uscito il braccione senza proteine??? Infame

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                  • Gary
                    Queen Of The Balls - Ex Mod.
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Rik_the_Dog Visualizza Messaggio
                    Urca da dv ti è uscito il braccione senza proteine??? Infame
                    tutta genetica che poi il braccione ce l'ho dopo 4 mesi di forza nemmeno di massa
                    Originariamente Scritto da modgallagher
                    gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
                    " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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                    • Rik_the_Dog
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                      #11
                      Basta ti odio Gary!
                      La mia genetica è un'infame schifosa...grrr
                      Vai a prenderti le pro della enervit

                      Ps A parte gli scherzi che dieta segui?

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                      • Gary
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                        #12
                        Originariamente Scritto da Rik_the_Dog Visualizza Messaggio
                        Basta ti odio Gary!
                        La mia genetica è un'infame schifosa...grrr
                        Vai a prenderti le pro della enervit

                        Ps A parte gli scherzi che dieta segui?
                        non ho una dieta , mangio un pò così , cercando di evitare i cibi che fanno ingrassare e così via.. più che altro è che sono riuscito a perdere 8 kg e siccome ho l'ossatura grande e i fianchi larghi devo iniziare a ingrossare i dorsali e le spalle , per questo ho ripreso massa.. quindi tu dici che le proteine mi aiutano a ingrossarmi?
                        Originariamente Scritto da modgallagher
                        gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
                        " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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                          #13
                          Si le proteine sono fondamentali,però non vorrei che senza avere un minimo di dieta possano essere deleterie e farti ingrassate se sommate a tutto ciò che mangi!Io ora come ora vado di Isobolic (Anzi prima che mi venisse la mononucleosi) che sono un blend di pro medie lente e veloci!

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                          • Gary
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                            #14
                            ma la mia dieta ti dirò , non va fuori i lrapporto calorico che dovrei assumere , il mio unico problema sta in una digestione molto lenta che non aiuta per niente..
                            Originariamente Scritto da modgallagher
                            gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
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                              #15
                              Beh in tal caso lo trovo un integratore proficuo e utile per i tuoi scopi oltre allo sfondarti di trazioni

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