BCAA o Glutammina da qui a giugno?

[Colgate]

Ciao a tutti!

Da qui a giugno, cosa mi consigliate fra BCAA e Glutammina?
Mi alleno da due anni, la dieta è piuttosto buona, integro già whey e kre-alkalyn( ancora 5 settimane e stoppo con la kre).

Sto in massa e vorrei aumentare leggermente di volume, ho letto che i bcaa in massa non sono il top, quindi gluta?

[bleedeyes]

se sei in massa gluta x facilitare il recupero

[master wallace]

se sei in massa gluta x facilitare il recupero

concordo..

[Colgate]

se sei in massa gluta x facilitare il recupero

Grazie per la risposta!


Probabilmente è una domanda idiota, ma la faccio ugualmente, avere un recupero più veloce, cosa comporta effettivamente in termini di crescita muscolare?

[master wallace]

Grazie per la risposta!


Probabilmente è una domanda idiota, ma la faccio ugualmente, avere un recupero più veloce, cosa comporta effettivamente in termini di crescita muscolare?

migliore sintesi proteica.. piu' massa magra. . allenamenti successivi piu' proficui. .benessere mentale. .

[RAYBAN]

migliore sintesi proteica.. piu' massa magra. . allenamenti successivi piu' proficui. .benessere mentale. .

vero...
io dalla gluta nn stacco mai...

[Colgate]

migliore sintesi proteica.. piu' massa magra. . allenamenti successivi piu' proficui. .benessere mentale. .

Grazie anche a te! un integratore meno inflazionato degli "altri", ma importante...

Ho visto la glutammina dell' Isatori, è buona?

[RAYBAN]

Grazie anche a te! un integratore meno inflazionato degli "altri", ma importante...

Ho visto la glutammina dell' Isatori, è buona?

sì...
nell'acquisto di l-gluta comprerei marche che usano come materia prima Kiowa o Degussa.

[ryohazuki]

migliore sintesi proteica.. piu' massa magra. . allenamenti successivi piu' proficui. .benessere mentale. .

master, tu quando la prendi (mattina, sera o post wo) e in che quantità?

[Frankie78]

master, tu quando la prendi (mattina, sera o post wo) e in che quantità?

meglio che tu non lo sappia....


a parte gli scherzi,cerca il treath con il titolo "il legale che uguaglia l'illegale" o qualcosa di simile e troverai l'integrazione del nostro master..

[rocky 80]

migliore sintesi proteica.. piu' massa magra. . allenamenti successivi piu' proficui. .benessere mentale. .

aggiungo il rinforzamento del sistema immunitario