vorrei chiedere a chi dovuto se in definizione posso mettere proteine bcaa e carnitina....e vorrei sapere anche le dosi della carnitina...grazia ciao
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il culturismo è prima una questione di testa,e solo dopo una questione di muscoli!! -
in base a cio che vuoi ottenere se bruciare grassi nella parte addominale ecc...io in definizione per me userei piu l ALC abbinata con un termogenico...oppure ALC e caffeina....anche se i bcaa vanno bene per la definizione...Il Mio Diario
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per ottemere una buona definizione giusto dove si accumula piu grasso..basso addome in praticail culturismo è prima una questione di testa,e solo dopo una questione di muscoli!!Commenta
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allora personalmente ti consiglierei di usare o la classica forma alc piu caffeina..oppure un buon termogenico abbinato all alc...(anch io ho problemi nella parte addominale e tra un mesetto inizio anch io la definizione)se ti puo essere di aiuto ce questa discussione che ha aperto sergio appunto sui termogenici e l ho salvata perche ci sono molti ottimi prodotti,....leggi e vedi se trovi qualcosa che ti aiuta..ecco
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