barrette spuntino

[wellco]

nn avendo spesso tempo di fare merenda nel pomeriggio perchè sempre in giro....va bene una barretta come sostitutivo di uno spuntino? (PREMESSO CHE SONO IMPOSSIBILITATO A PRENDERE PROTEINE IN POLVERE O UN PASTO SOLIDO PERCHè SONO IN GIRO E DI CORSA!!!!)

se sì quali barrette sono le migliori?

[XVII]

Ce ne sono tantissime, alcune più ricche di proteine altre più equilibrate (con carboidrati ecc), dipende, sei in massa o in definizione? Prova a guardare quelle della pro action (che trovi tranquillamente qua)

[MIRKONE]

Essendo in massa, e' meglio prendere una barretta con tanti carbo?
Se si, datemi qualche nome di barretta?

[ADRENALIN]

Essendo in massa, e' meglio prendere una barretta con tanti carbo?
Se si, datemi qualche nome di barretta?

io credo che le Pro siano indispensabili sia in massa che in definizione ;-P

Cmq le Proaction vanno benissimo, scegli quelle che ti sembrano più adatte

[wellco]

ok...contando che mi alleno alle alle 19....quali devo prediligire nei giorni wo...e quali nei giorni no wo?!

cioè nei giorni wo ad esempio devo prendere una barretta ricca di carboidrati?